今日はスイム&バイク

今日は昼からスイム1500m、バイク(ズイフト)40km
明日、琵琶湖１周ライドすることになったので、足への
負担が大きいランは中止した。
直前までやる気だったけど、鼻の調子が悪くて、気が萎えた。