ここ何年か、紫外線に当たると皮膚ガンになると言われていて、多くの女性が暑い時でもすっぽり肌を隠している。それで骨粗しょう症になる人が増えているとか・・・。紫外線に当たらないとビタミンD不足になるらしい。そのことは知っていたので、真夏でも日傘をさすぐらい。それに私はお日様に当たらないと、気分的に暗くなってしまうのだ。太陽の光を浴びると、身体の芯がポカポカして陽気になれる。今日も京都市は日本海型気候で、寒くて時雨れて少ししか陽が照らなかった。少しの陽射しの中・・・手のひらを太陽に向けて歩いていたら、手のひらがエネルギーを吸収しているようだ。温かく気分が良くなった。
