体力の低下

仕事から帰宅後、ブログを書こうとしたら、

疲れ果ててたのか？知らぬ間に寝てた。

さっき、起きたばかり。

仕事もあったけど、

先週は、大学病院、歯科、母の病院とかバタバタしていて、

疲れやすい今の身体には堪える。

痩せたことで体重だけではなく、

体力も激減したのかな？

食欲も相変わらずで、

栄養不足なのか、風邪を引いたみたい。

ビタミンを摂取できれば？と、これを買って飲んだ。本来なら、バランスの良い食事＆十分な睡眠で、

ある程度は体力が戻るんだろうけど、

そのバランスの良い食事！が出来ないから、

風邪も引きやすくなるのかな？

体力が無さ過ぎて疲れやすいよ！！

悔しいから、周りには悟られないよう

元気に振る舞ってはいるけどね。

自室に入ったその瞬間、爆睡！！みたいな感じ。