ダイエット経過報告。

１か月前に９キロ減と申し上げましたが。
その後、先月末の連休前、なぜか突然２キロも増えました。
ちゃんと糖質制限をして、筋トレもスキンケアもして、
便秘もしてないし睡眠不足でもないのに、突然。


その後、100グラム単位のちょっとした増減はあるものの、
連休中に暴飲暴食したこともあり、２キロ増えたまま減らないです。


今週末は墓参りなので、親戚と楽しく乾杯して、
その後はまた心を入れ替えて頑張ります。


目指せ年内１２キロ減！