睡眠と体重。

よく寝ると体重が減るってのは、どうやら本当らしい。
あと、シャワーより湯船につかったほうが、
翌朝の体重計にはなおよろしい。（ような気がする）

よし、今日もどっぷりお風呂に沈んで、さっさと寝よう。