久しぶりの土手練習～

今日は朝から気温も上がり、良い天気になりました 土手も久しぶりな感じ・・・？ でも昨日まで続いた雨の影響で芝生ランは出来ず・・・ 仕方なく土手ロード練習にしました 今日も２０分・１５分に分け練習開始、しかしダラダラ走る・・・ 途中で私の「喝」が入ったのは言うまでもありません 何度も言っているように、その日その日が大切です 折角来た練習、お母さんお父さんも来てくれています 来たのだから精一杯走って欲 . . . 本文を読む

今日の練習

今日は土手練習になります～ ３時半集合です 今日は暖かいですが夕方は冷えて来るので着替え、上着を忘れずに . . . 本文を読む