今日の土手練習

天気は良くなり気温も上がった今日・・・ しかし土手芝はゆるゆるでした 今日は前回同様ロードに変更 前回気になっていたペーススピードを話しスタート 今回は速いペースで入りました、やはりバラけるのも早くなりました ただスロープ登りや、階段降りなどがあるので、低学年には辛いかも知れないです １５分・２０分と何とか走り切りました～ 気になる点も出始めたこの頃かな・・・ 今日はスロープダッシュや、久しぶりの . . . 本文を読む

今日の練習

今日は土手練習です ４時半集合です 今日芝走れれば良いのですが・・・ 今日も頑張ろう . . . 本文を読む