今日もスピードを意識しての練習
子供達も少しずつ慣れて来ました
今月後半からは、本格的にスピード練習に入ります
その前の段階としては、まずまずではないでしょうか？
私達の目標タイムにはまだまだですので、これからの練習で調整したいです
ただ夏前まで調子が良くなかったちあの、ゆうとが戻ったのは嬉しい限り
ゆうとに限っては今や、やすを食う勢い
この調子で行って欲しいです
この前の記録会で . . . 本文を読む
今日もいつもの時間で練習します
ここに来て非常に良くなった子供達
特にちあのの復活がみんなを刺激
チームにとって待ち望んでいた状態です
みなみも完全復調、やすもまだですが、何とか戦える場所に戻りました
この間の記録会でも、ゆうと、やすの絶妙なコンビ
記録も土トラックにも関わらず、良かった２人
男子は全員４分台に突入
女子も５分頭が見えて来ました（みなみは別次元ですが・・・）
目標 . . . 本文を読む
今日の朝は寒さも一休み？
朝練に行くちあのも、気持ち良く走っているでしょう
明日から私は北海道へ
寒いかな・・・？
でもちょうど２，３日前の東京と同じ気温とか・・・
良い意味で感じは一緒かな？
この時期服が問題
こちらではそこまでの服はいらないが、北海道では冬装備
なので空港までの間が暑かったりする
かと言って、持って行くのも荷物がかさばる
それを考えると、う～ん面倒くさい・・ . . . 本文を読む