３０分ＪＯＧの後の坂道ダッシュ～
１０本近く走った子供達
正直ここはキツイです・・・
私もやらせる時どうかなと思いましたが、子供達を信じてやりました・・・
ここでも力を発揮したみなみ！
とにかく女子が凄かった
ちあのとみずほは、争いながら高め合えた合宿でした
それでも最後まで頑張った子供達
夜御飯の後、また元気に遊んでいたのは、言うまでも有りません（笑）
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昼と言っても１０時半からの練習
今日からクロスカントリーコース
標高は１，５００ｍと酸素が薄い・・・
私達が走るのは無理・・・でしょう
１０㌔ペース走を淡々とこなす子供達・・・凄すぎる
設定タイムより常に速いのでした～
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朝は６時起床
６時半練習開始
私は子供達に、練習前必ず準備するように伝えていました
朝はちゃんと自分達で起き、早めに練習場所に来ていました
準備体操やストレッチなど、きちんと出来た子供達は偉い！！
誰だよピースは・・・
まだまだ余裕の子供達でした・・・ . . . 本文を読む
１０時就寝
それまで必死に遊ぶ子供達
私は「１０時までに床に付くように」と話しました
１０時には私の見回りがあるのです
初日不意に行くと起きてる奴が・・・
慌てて寝る奴が・・・
しかし時すでに遅し・・・でこピンを食らったのでした・・・ . . . 本文を読む
ペース走、４００ｍ走などやりました
高地なのでどうかと思いましたが、子供達は頑張りました！
ちょうど高校生が合宿していました、いや～監督怖い・・・
特に女コーチが・・・私ビビりました・・・
私なんて大した事無いと思いました（笑）
終了後は全員の走りをチェック、ビデオ撮影をしました
本日は練習終了
みんな後はお楽しみのご飯と遊びです（笑）
あっそれと加納由里さんが走っていました
も . . . 本文を読む
到着後みんなで昼食を食べました
午後練習まで自由時間
子供達は遊び出し、卓球などやり遊んでいました
ちょうどその頃２家族も到着
全員集合したのでした～
私も一緒に卓球をやり楽しかったです（笑）
午後練習まで、子供達は久しぶりの再会を楽しんでいました . . . 本文を読む
いよいよ合宿当日
みんなで高速が混む前に行く事を決意
朝４時に出発…早い
しかしその甲斐あって渋滞には遭わずにすみました～
高速降りる途中のサービスエリアで２家族と合流
そこで朝ご飯を食べ現地へ
現地途中で昼飯の買い出しなどし、午前中の練習場所、ダボスの丘へ向かいました～
天気がとても良く、暖かい気温でしたが、ダボスの丘に近ずくに連れ雲行きが怪しくなって来ました…
霧 . . . 本文を読む