2014年12月31日

早いもので引っ越して一年が経過した。

去年の今頃は慌ただしかったが、現住所はのどかで良い所に来たと思っている。

引っ越しする時に断捨離をして、今の所では物を増やさないで、

こまめに掃除もするよう心がけしているが、書類などの不要な紙類が結構出てくるなぁ。

祖母が亡くなり、今回の年末年始は細々と過ごし、新年のご挨拶も控えさせて頂きます。

今年も、blogを読んで頂いてありがとうございます。

今後とも、宜しくお願い致します。



世界遺産「日本編(6)紀伊山地の霊場と参詣道」のDVDを鑑賞した。
熊野古道が世界遺産に登録されて、今年10年目でした！

漫画を読むなら手塚治虫のブラックジャック。
旦那はんの本棚よりレンタル中(笑）
年末年始の空いた時間に拝読中。

薬剤師は薬を飲まない

年末年始で外食が増える時期ですね。
胃腸や肝臓がお疲れ気味の方へ。
どうか、自分で自分を労ってあげて下さい。


薬剤師は薬を飲まない
あなたの病気が治らない本当の理由
著者/宇田川久美子

内容紹介
あなたの病気が治らないのは薬に頼っているからだ！
薬を飲んで症状を抑え込むのは、病んだ体をさらに酷使すること。
さらに薬は体の自然治癒力を奪い免疫力を下げてしまう。
患者だけでなく、医者までもが薬に頼りすぎている日本の現状に、「薬を使わない薬剤師」である著者が警鐘を鳴らす。
薬と正しくつきあい、薬なしの健康な体を育むための必読の書！

今季初の積雪

昨日（12/18）、名古屋市内で23cm積雪。

写真は、自宅最寄り駅前のロータリー。

朝7時51分時点の様子。

JRは約30分遅れていて、駅員さんがホームの雪かきをしていた。

お疲れ様でした。

さわやかウォーキング：豊橋市

14日（日）、さわやかウォーキングに参加した。年内最後のコース。

うまいもんウォーキング第１弾の時も参加したが、

今回の方が食の誘惑はなく、卒なく長距離を完走した。

杉本屋製菓ではサービスとして、お茶を頂いた。写真なし。


うまいもんウォーキング第２弾　～新幹線見て食べて歩けばええじゃないか！～

スタート駅/東海道本線　豊橋駅

コース距離/約12.2ｋｍ　所要時間/約3時間10分

豊橋駅→1.7ｋｍ　杉本屋製菓→1.0ｋｍ　つつじが丘遊歩道→1.7ｋｍ　幸公園（新幹線の見える公園）→3.2ｋｍ　梅田川河川敷→3.5ｋｍ　二川宿本陣資料館→1.1ｋｍ　二川駅


こちらのblogでも更新中→ちぃ坊の放浪旅紀行


幸公園(新幹線の見える公園)の入り口


幸公園内にある幸福橋


こちらから新幹線が見えるが、撮影時は新幹線来ず。


二川宿本陣資料館
建物内は入館料が必要で外観のみ撮影。
入り口に門松があり、もう正月気分になりやした。


二川駅

シューズとリュック

現住所に引っ越して一年経過。

昨年の今頃は何かと慌しかったが、あっという間だった。

新居の窓から山が見えて、家に帰ってきたなぁ感があり、

これから栄える街だろうと思う。

では、本題に。

長距離のウォーキングに目覚めた私。

リュックも、ウォーキングで羽織れる上着も、旦那君の物を借りていた。

男用の上着でも女性が着てもおかしくない色なので。

リュックは少し大きいけど、上着入れたり水筒入れたりするし不便しなかった。

シューズも間に合っていたが、旦那君が新しく揃えたら？と言ってくれた。

旦那君が所用を済ませている間、イオン内にあるスポーツ店へ行った。

セール中のため、2点で5,000円近くも安く買う事ができた。

シューズもリュックも各２点ずつどちらかで迷ったが、

シューズは普段履かないような色にして、リュックも今風のものにした。

有田みかん

今季も、旦那はんの実家からみかんが届いた。

みかん農家じゃないが、産直所などから箱単位で毎年送ってくれる。

みかんの農繁期＋お歳暮の時期だから、

郵便局やク○ネコヤ○トなどの宅配業者は大忙し。

こちらだと静岡県産（三ヶ日）や愛知県産（蒲郡）のみかんだが、

私にとって出身地（紀州）の有田みかんが一番！

我が家に来た友人にも、おすそ分けした。

モーニング

愛知県の喫茶店というと、モーニングが有名。

コーヒー代でトーストやサラダ等々がついてくる。

コメダの前を通ると、日中から駐車場は満車という事も…

和歌山にいた頃は考えられない光景だったかな。

愛知県民になって6年になるが、モーニングの時間帯に喫茶店へ行ったのは2回。

いつでも行けるというのもあるが、混雑していると「さようなら～」ってなるから遠のいている。

休日だと尚更　混雑が予想されるから、家でゆっくりコーヒーを飲みたいという気持ちが勝る。

最初に行ったモーニングは実は昨年の今頃で、らんぷという喫茶店。
HPはこちら→珈琲屋らんぷ

2回目に行ったモーニングは豆蔵という豆腐の専門店兼レストラン。
HPはこちら→おとうふ工房いしかわ




モーニングのセット：コーヒー　トースト　豆腐寄せ　豆腐プリン

生クルミ

クルミは、健康に良いと今注目を浴びているオメガ3脂肪酸がナッツ類で最も多く含まれている。

オメガ3脂肪酸は、細胞膜の構成要素の一つであり、体の調整物質の一つ。

動脈硬化を防ぎ、コレステロール値、中性脂肪値を下げ、生活習慣病予防に効果を発揮すると報告されている。

我が家でもクルミを食べていて、購入する時は生クルミを選ぶようにしている。

そのまま食べても良いし、サラダやヨーグルトにトッピング、

菓子やパン作りにも良いだろうし、佃煮などのおかずにも良いかも！

今回、カルディで200gの袋入りを買った。

カルディのHPはこちら→カルディコーヒー