激動の時代を乗り切るためのオススメな７つの習慣
１．ワクチンを打たない
自分の大切な人にできるだけ打たせない
２．マスクをできる限り外す
３．瞑想をしたり日記をつけたり
土に触れたり内観する時間を取る
４．断食したり自炊をして
玄米や野菜や果物などエネルギーの高いものを食べる
５．ランニングやウォーキングやヨガやストレッチなど運動する
６．家族や、大好きな人や、大好きな仲間と過ごす
７．大好きなこと、ライフワークや目の前の仕事を一生懸命毎日やる
１、新型コロナってほんまにあるんか？
２、PCR検査って意味あるんか？
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矛盾と問題点を完全解説
 | 知らないほうが……幸せかもしれない コロナワクチンの恐ろしさ 高橋 徳 成甲書房 |
