フットヘルスボールはバランストレーニングで姿勢を安定させるために、
従来のエクササイズでは使われない筋肉が使われ、より効果的なエクササイズになるようです。
足裏を効果的に刺激する288個のユニークな突起の刺激がイタ気持ち良い。
ハンディーチューブは筋トレやシェイプアップ、ストレッチに最適。
上半身や二の腕のエクササイズや肩の強化など目的別に運動ができる。
最近、私は肩こりなため、強化やこりの予防に務めます。
私の変顔写真。何でやねん(笑)
従来のエクササイズでは使われない筋肉が使われ、より効果的なエクササイズになるようです。
足裏を効果的に刺激する288個のユニークな突起の刺激がイタ気持ち良い。
ハンディーチューブは筋トレやシェイプアップ、ストレッチに最適。
上半身や二の腕のエクササイズや肩の強化など目的別に運動ができる。
最近、私は肩こりなため、強化やこりの予防に務めます。
私の変顔写真。何でやねん(笑)
