タカズの居間

楽しく!パワフルに!
2児の母のカツカツとした日々記!!

運動最高!

2012-04-06 10:38:50 | インポート
運動最高!
なんか、ブログUpが調子悪い。再々トライ!!

二回Upするなんて書いたからかしら?(笑)


昨日からタカ坊、スポーツクラブ復活しました!

張り切って、二本もレッスン出ちゃったけど(^o^;)

パチパチパチ(b^ー゜)♪


まぁ、エアロの振りが覚えられなく、半笑い気味でやっていたケド・・・終わった後、イントラさんに「全然、動き軽やか~~♪」と言われたけど、脳がついていかなかったわよ(笑)

あとは、ヒーリング・・・体が“のび太”←って、違うけど【伸びたさッ】

もちろん、今までも健康な生活を送ってるけど・・・やっぱり体を動かすって最高!!

うーん、最高ね!!

お酒も、なんとなーく週末だけに変えてみつつ?

イヤ、季節が夏になれば、話は別かもしれないけどぉぉぉ。


そんなんで、昨日の夕食!

・さばの塩焼き(Bigでしょ?)

・ごはん

・味噌汁(しめじと、えのき)

・ご飯が少なかったから、残っていた乾麺のうどん


実に、満足!!


今日は、ベンチプレス試そうかな? まず、初心に返って・・・バーのみで(^^)v


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