昨日の夕食！
親子丼
白菜、レンコン、もやしの味噌汁でした(^O^)
体重増加で、ご飯を早く食べて下さいと、助産師さんから言われて・・・
結局、週末とかは無理だから～出来る平日でやる事にしました！
火～金を、早めに食べてます。
効果があるのか？ないのか？
でも、お腹すいてしまって・・・意味がないような気がしたり(笑)
また、夏のダイエットと同じに“ところてん風”作って食べるかな？！
先日受講した、講習会のメモを、清書してるんだけど・・・所々「読めない箇所あり」(笑)
二講習分は、まだまとめられない_|￣|○
お産は、自分にやるだけのことはある！！
知識を持って望む、タカ坊のお産です！
お腹の子のために、やるだけの事は【精一杯】やりますよ～♪
そして、今週末は・・・
カズ坊と区の無料講習会に行ってくるよ(^^)v