タカ坊食堂、健康の為にまっしぐらラララ～～～(笑)
二日分、相変わらず似たようなメニュー
・鰹漬けと豆腐(豆乳から自分で作りました・・・笑)
・焼き焼売とキャベツの
・小松菜としらすおろし
・そうめん(半分)
＝＝＝＝＝ ・冷しゃぶとキャベツと小松菜
・さば焼き(半分)
・ところてん風
・ご飯＆味噌汁(自家製豆腐、ワカメ)
まぁ５００カロリー位には、押さえられているようだ←カズ坊予測(^^)
茹で野菜の方が、たくさん食べられるんだけど、 生野菜は、ダイナミックにざく切りしてるタカ坊のは、とにかく噛まなきゃいけなくて(笑)
で、満腹度Up(^^)v
カズ坊、キャベツの千切り最後の方、イヤになる！
青虫の気分？
噛むことは、大切です！！
今日も休肝日です♪
ノンアルコールかな？！
ヒャッヒャッヒャー