サークルに

昨日は、今年に入って初ＮちゃんのZUMBAサークルに行って来た

都合がなかなか合わなくて、久々に本格ZUMBAを楽しんだ

とにかく、技がスゴくてついていくのに必死だけど・・・彼女自身も向上心がスゴい

日々、練習をしていてZUMBAに対しての心得が、半端じゃないわ


タカ坊は、ZUMBAでも他の色んなレッスンを受けます

そう、飽きるからなの(笑)

ZUMBAは、とても好きだけど・・・

今のブームは【筋トレとヨガ系】

そう健康美学なのよねぇ

80歳になっても、衰えない身体で健康でいないと。

やっぱり、明日はマッサージ決定だわ