オーダーシューズ届きました。

　長野マラソンのミズノブースでオーダーしたレースシューズが届きました。
　ランバードのロゴを含め白一色にしようとしたが、できなかったのでロゴは銀色にした。印刷の見本ではあまり目だたないように見えたが、結構目だつ。
　今年はマジックテープ仕様にしてみた。紐よりも調整がめんどくさくないので。




　やはり長野マラソンで買ったミズノエアロと比較すると、


　オーダーの時は全く気付かなくて、写真を今回撮っていて変だなと気付いたが、甲に当たるベロがない！？。この角度から比較するとレースシューズという感じがする。



　この角度から見ると、意外にソールが厚い。レースシューズとしてはアディゼロやカタナなどよりも厚い。マラソン用にソールを選んだので、もともとそれ程薄いものを選択していないせいもあります。


　今回のモデルではプラスティック状のチップが付いていないものを選択。土踏まずあたりなど全体に細身なのが分かります。

　この靴で北海道マラソンは走るつもりです。

　今日も出勤徒歩４キロ、帰宅ラン５キロ。
　明日から２日間は長野に出張なので、走りません。ウォーキングのつもり。

ロッテルダム 鳥のいる街角

　ロッテルダムはヨーロッパでも最大級の港湾都市という訳で、カモメが街中をたくさん飛んでいます。ブログに以前載せた市場の終わった後は、そこら中にカモメ。




　町の中央を流れる川（運河？）には鴨もいました。


　こんな川です。


　ほとりにはオブジェ

「猫としあわせふたり暮らし」小泉さよ／著

　ついにこんな本まで買ってしまいました。といってもイラスト絵本みたいな作りなのでちょっとした移動時間に読んでしまいました。猫としあわせふたり暮らし
　たまたま、先日公園で猫にえさをあげている時に世間話をしていたら、タコやイカはあまりよくないという話を聞いて、以前にあたりめをあげた話をした。
　魚を食べる猫がタコやイカが駄目なんてそんなことがあるのかと思っていたので、つい買ってしまいました。

　イラストを楽しみながら猫の飼い方を学ぶ、中身としてはマニュアル本です。

　消化に悪いのでタコやイカはよくないそうです。塩分が良くないという話もチラッと聞いたが、いろいろと悪いものがあるようです。
　実際、えさを上げに来る人の大半は、カリカリのキャットフードをあげていましたが、なるほどという感じでした。
　もちろん公園にたまたま遊びに来て食べ物をあげているような人は弁当の残りをあげているような人もいて、ご飯を食べないというような人もいたりします。米はあまり食べないでしょ、一応猫も肉食ですから。

　野生に近い動物ですのでもっと丈夫なのかと思っていましたが、案外もろいというか弱い生き物なんだなと実感。体が人間に比べればずっと小さいので、いろんな面で当たり前といえば当たり前ですが。

　ところで猫はもともとは砂漠の生き物だそうで、基本的には寒さに弱いものだそうです。そういえばネコ科の生物はほとんど熱帯にいることに改めて気付きました。
　なるほど、なるほど。


　５月２４日の練習。出勤徒歩４キロ、帰宅ラン５キロ。今日もテーピングは取って走った。かなり直ってきている気がする。けりの弱い左足をつかうように左腕の突き上げと左足のけりのタイミングを意識して走った。大分タイミングが取れてきた。