適正飲酒の１０ヶ条

【昨日のつづき…】　
昨日の酒類販売管理研修より、ためになるお話！

【適正飲酒の１０ヶ条】

①笑いながら共に、楽しく飲もう

②自分のペースでゆっくりと

③食べながら飲む習慣を

④自分の適量にとどめよう

⑤週に二日は休肝日を

⑥人に酒の無理強いをしない

⑦くすりと一緒には飲まない

⑧強いアルコール飲料は薄めて

⑨遅くても夜１２時で切り上げよう

⑩肝臓などの定期検診を

（社）アルコール健康医学協会より

酒は百薬の長！
くれぐれも気違い（←差別用語？？）水にならぬように！