またやりますよっ！
えぇ～えぇ～、、、趣味と言われようが失敗すると思われようがあきらめませんよ。
ガムとリフレッシュタブレットでがんばります!!!
成功とは、あきらめずにゴールを求め続けて成し遂げるものですよ！
時間がどんなにかかろうとも…
ということで、昨日の夕方から始めています。
まずは3日間を乗り切ってやりますとも。
去年の今頃に始めた禁煙は3日以上続いた禁煙としての記録を作りましたから。
結局3か月ほどで喫煙しましたがね。
今回は再発に向けての対策も考えてありますよ。
とにかく、頭の中にタバコが浮かんで来たら、、、
すぐに消去。気をそらす、紛らわす。
前回みたいにタバコ屋の前で2時間も悶々と自分と戦うことのないように！！！
がんばりまっす。
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禁煙 ブログランキングへ禁煙がいつまでも続きますように！