連日

暑いですね！夏バテしてませんか？

私は、オリンピックを観て、

明け方に眠くなってしまい

少し睡眠が不規則になってきましたが、

この瞬間のために全力を振り絞る選手の皆さんを見ては

元気をいただいています！

本当に素晴らしい！！



この週末は個人的に決めなければいけないことが色々あって

一生懸命考えておりますが、

こちらも楽しいです。


あー、それにしても、こう暑いと焼肉が食べたい！





先日、女子会で食べた焼肉。

また食べてスタミナつけたいです。

辛ラーメン

ＫＡＬＤＩに珈琲豆を買いに行った時、

オリジナルよりもマイルドな味というふれこみの

「ＢＬＡＣＫ」を発見。



辛ラーメンは美味しいけれど

辛過ぎると思っていたので

ちょっと買ってみました。

インスタントラーメン、たまーに食べたくなるんですよね！


さて、、、味は、確かに辛くない。けど、もっと旨みが欲しい。

袋ラーメンの方が美味しいのかも。

麺は、鍋で熱するともっと美味しくなりそう！

日本のカップラーメンの美味しさは改めてすごいですね。

明日はお弁当もないし、今夜は１人分の夕飯でいいので

たまには簡単に済ませちゃいます。うふふ。

明日は早起きだから、寝不足にならないようにしなくては。

こう暑いと

お弁当も心配なので、

梅干しを入れて。



オクラの豚しょうが巻き。甘辛く下味をつけて。

カニカマ入り玉子焼き。

ブロッコリーとトマト、サニーレタスのサラダ。

野菜モリモリ弁当！

小さな戦い

東北地方も、今日やっと梅雨明け！

仙台の最高気温、３１度。暑い。。。

サラリーマンは上着を脱いで肩にかけ、

女子は日傘や帽子で暑さを防止。

汗がどんどん出てきてハンカチがないと大変な今日。

夜のおつまみは、これに決めた！



スタミナネバネバ和え！！

長芋、オクラ、納豆、キムチ。

よく混ぜていただく。キムチで味付けされているので調味料はなし。

サッパリして、暑い時にぴったり。



さらに、ビールのお供にもいい、大好きなおやつを買ってきました。

普段、私は、

買っておいたおやつを食べられてしまっても

全く気にならないし、

むしろ、一緒に美味しいものを味わってほしいと思うんですが


これだけは…譲れない。。。

ピリ辛で、定期的に食べたくなる。

チップスタイプの大きいのではなく

細く切ったタイプが絶対美味しい。

しかし、ロングセラーだけに、そんなに数多く置いてなくて

コンビニにも、ないことが多い。

だから、食べてもいいけれど、ちょっと残しておいてほしいっ。



でも、美味しくて、つい全部食べてしまう様子。

それなら、、、、





３つ買ったもんね！

これで、安心。

ずーっと昔から大好きなカラムーチョ♪

愛用のポテトングでサッカーを観ながら食べよう。

なでしこジャパン！！

寝不足の方も多いと思いますが、

起きて応援できて良かった！！

笑顔で寝ました。


いやー。大野選手のヒールパスの素晴らしいこと！

川澄選手のシュート、美しかったですね。

そして、行動・言葉ともに、宮間選手のすごさを実感。

澤選手も復活したようで、とても安心しました。

今夜は、関塚ジャパン。また寝不足の夜になりそうです。

楽しみ！！

暑くてすでに…

夏バテ気味。

最近ナレーションのお仕事をよくいただくので、

声の調整に苦労しています。

夜が暑いのが本当に苦手…。

でも、食事はモリモリ。

先日、友人と食べた「ひな野」。

ちょっとずつ、いろいろ食べられるのがいいですね。






そして、

ここ最近、あまりにも暑かったので、

こざっぱりと、ベリーショートにしました！！

↓













家の犬をね！

涼しいらしく、彼はごきげんです。



ちなみに、ロン毛の時は、コチラ。

最高気温、25・8度

もっと暑く感じた１日でした。

今朝は５時半に起きて、ニュース。

諸々お仕事をしながら、

梅雨の晴れ間のお洗濯。

洗濯物がカラリと乾くのは嬉しいけれど

暑いのは苦手です。。。

でも、半袖１枚の軽やかな服装は好きです！

ややこしい　笑


この季節の食べ物も好きです。



北海道産のホヤ！

高騰してます。

大好物なだけに早く安定した価格になる日を待ちます。



生カツオ。

ピンクの花型のお皿ですが、ちょっと見えにくいかな。

薬味のみょうがが、ぴったりです！

サッパリ！


最近、いつの間にか疲れて眠っていることが多く

充実している証ですね！

人生、一生勉強。

なんだか渋いタイトルになってしまいましたが…


今日は様々なアドバイスをいただけた実りある１日でした。

色々な方にお会いして、それぞれの考え方や体験談を伺って刺激を受けたり、

自分がなかなか気づけないことを教えていただたりすることって

とてもありがたいことです。


まず、自分の時間を割いて人にアドバイスをするということは

それなりのパワーが必要なはずで、どうでも良かったらそんな時間は作らず

無視すればいいだけ。

あえてそこで教えてもらえるというのは

本当に自分にとって財産になります。


中堅の年齢になってもまだまだ勉強する毎日。

だからこそ楽しいのかもしれません。

人生で無駄なことは何１つないと思っているので

どんどん気付いていける人間でいたいです。

trattoria 銀 （トラットリア・ぎん）

朝５時半に起きてお仕事を頑張ったご褒美。

前々から一緒に乾杯したかったお姉様に

素敵なお店に連れて行っていただきました。

「trattoria 銀」、本当はナイショにしたいくらいの

隠れ家的な落ち着くイタリア料理店です。



バーニャカウダ！



ウニのパスタ！贅沢！！

小さいキューブで入っているカブの甘みとカラスミの塩気がいいですね～♪



ムール貝の白ワイン蒸し！

ムール貝大好き。おだしもとっても美味しかった～。



渡りガニのパスタ！

なんと、最後にまたパスタをオーダーする女子２人（笑）

すごいね！

モチモチしたパスタに、渡りガニとトマトがからんで、２人で「おいし～！」と笑顔に。

個人的に、今回食べた４品の中で１番好きでした。

そうそう、デザート、果汁感たっぷりのグレープフルーツのシャーベットもいただいたのでした。

こちらも美味しかったなあ。。。


異業種交流というようなお話もあり、

人生の先輩としてのお話もあり、

盛り上がりすぎて気づいたら３時間半！！

女子はおしゃべりが大好きですね～。

まだまだ食べたいメニューがたくさんあったので、次回に続く。。。

好評のランチも気になります。

オーナー、美味しいお料理とおもてなし、本当にありがとうございました！

「平成24年度 産業安全衛生 宮城大会」

今年も、司会を務めさせていただきました。

安全を守ってお仕事をされている皆様が表彰される

栄えある場。

大役に緊張感を持ってお手伝いさせていただきました。


宮城県知事のご祝辞にもありましたが、

復興のため、災害復旧工事などが急ピッチで進められた成果として

ようやく経済の回復の兆しが見えてきた一方で

労働災害による死傷者が増加しているなど

残念な現状もあります。

今こそ、より安全に仕事ができる環境作りを心がけなければいけないと痛感しました。


また、特別講演では、

登山家の田部井淳子（たべい・じゅんこ）先生のお話を伺いました。

1975年女性として世界初、世界最高峰エベレスト登頂に成功され

1992年には、女性として世界初の７大陸最高峰登頂者となった方です。


とにかくエネルギーに満ち溢れた明るい女性で、とても素晴らしいお話でした。

雪崩に襲われた話は、身震いするほど怖いお話でしたが、

「山登りはとにかく準備！１回登るのに1400日準備に費やした」

「失敗は必ず次に生かす」

様々なキーワードが心に残りました。

これは、全ての仕事にも生かされますよね。


どうか、この大会を契機に労働災害が少しでも減りますように。

心から願います。

「真夏の光沢美肌セミナー」

毎日があっという間で感謝の毎日です！

大変遅くなりましたが、

６月２５日のブログで、詳しいことは後ほど。。。とお話していたお話です。


先日、「真夏の光沢美肌セミナー」の司会をさせていただきました！

100名を軽く超える女性の皆さんが参加し、

わいわいと楽しんでいただいた、盛りだくさんの催しでした


「シティＯＬベストコスメ２０１２」”オフィスで崩れないメーク”部門で

見事入賞した、資生堂「リバイタル　グラナス」をプロの指導で実際に体験したり、、、

美味しいフレンチビュッフェを味わったり、、、

料理愛好家のわかちゃんをゲストに迎え、

食の点からも美へのアドバイスを伺ったり、、、

会場の皆さんも自然とメモをとるほど、勉強になって楽しいイベントでした。



私は、ブログを読んでいただいている皆さんには伝わると思いますが、

お料理や食べる事が大好きです！！

でも、お化粧はわりと自己流。。。

なので、個人的にもとても勉強になりました。

資生堂の美容統括部長・松田さんの体験レッスンは、お話もお上手で、「へぇ～！！」と感激することも多く

何より、会場の皆さんの楽しそうなこと！どんどん笑顔が大きく広がっていって

女性が目の前でキラキラしていく姿を見て嬉しくなりました。



それから、料理愛好家のわかちゃん。

肌が白くて、かわいくて、「やはり食は大事」と再確認しました。

３人で食の観点から美を考えるトークセッションをしたのですが、

ビタミンＣが焼き海苔にも多く含まれていることにビックリ。

大好きな海苔にビタミンＣが！これからも、たくさん食べようっと。

他にもたくさん教えていただきましたが、

身近な食材で、内側からも綺麗になれるんだなあと

勉強になりました。



真夏の暑さや、冷房の気温差でメイク直しが大変な季節がやってきますが、

内側も外側も両方揃ってこそ、女は美しくなれる

改めて実感した日でした。


素敵なイベントに関わることができて本当に勉強になりました。

来て下さった皆様、

そして、松田さん、わかちゃん、スタッフの皆様、ありがとうございました！

季節の恵み

先日、今年初のスイカを食べました。

ちょっと早いけれど、

やはり暑い日には水分たっぷりのスイカが美味しいですね。



そして、

昨日、我が家に届いた季節の便り。



山形の友人から、友人のお義父さんが作っている佐藤錦。

宝石のように綺麗。

ほおばると、びっくりするくらい、とっても甘い！



旬のフルーツで季節を感じられるって幸せですねー。

大切に作られた宝物。

大事に味わいます。本当にありがとう。