斉藤光子diary斉藤のさいは、「斉」です (^-^)v

元FM石川アナウンサー
こどもアナウンス発声協会講師。盛岡市生涯学習指導者
無料出前授業は盛岡市中央公民館へ♪

「斉藤光子」って、どんな声なの?

斉藤光子ボイスサンプルはこちらをクリックしてご試聴ください

大掃除…

2013年12月31日 | Weblog
とまでは、いきませんでしたが

掃除機がけ、床拭き、

犬のシャンプーなどなど、

フゥフゥ言いながら終わりました。


いつ産まれてもいい大きさなので、

ちょっとドキドキしていますが、

どうやら、年越し蕎麦も食べられそうです。



今年も本当に多くの方にお世話になりました。

しみじみ、感謝しております。

来年は、初めてのことばかりでまた楽しみです。

精一杯頑張ります!!

それでは、皆様、よいお年をお迎え下さい♪



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胃下垂という恩恵

2013年12月27日 | Weblog
胃下垂と診断されて、

はや20年。

人の2倍食べるのが普通で

それでも、そんなに太らなかった。




しかし…、思い出しました。

当時、お医者さんに

「妊娠したら、下がっている胃が持ち上げられて、治るからね」

と、言われたことを…。




どおりで!



…どうしよう。

20年来の食スタイル、変えなきゃ…

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メリークリスマス♪

2013年12月25日 | Weblog
クリスマス…



タンブラーにサンタさんがいました(笑)

チョコレートでした(*^^)v





先日、スタバで手に入れた

もう1つのタンブラー♪

ピンクゴールド、天使のデザインで、

ウエストがシェイプされていて持ちやすいのが気に入っています。


岩手はまた雪が積もりました。

ホワイトクリスマスです♪

温かいノンカフェイン珈琲でほっとひといき。


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冬至♪

2013年12月22日 | Weblog
先日むいた、

母が育てた小豆をコトコト煮ました♪


小豆を煮る時、

最近は一晩水につけたりしないんですねぇ。

何度か煮ているけど、

今回が一番美味しくできました。

小豆自体が手作りだからか!



かぼちゃは、

我が家にあったのが、

ポタージュにぴったりのバターナッツ?だったので

すぐに柔らかくなってしまい、

今年の小豆かぼちゃは最初から混ぜず、

お皿に盛るときに両方のせることにしました。

家族からは好評でした。

これで、無病息災!

風邪をひきませんように。
コメント (2)
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初めての…

2013年12月15日 | Weblog
タンブラー!

今やっと、デビュー♪



スターバックスの季節限定品で、かわいいですねー。



実家に帰ってくると、

自分専用のマグカップとか食器がなく、ちょっと寂しい。

そして、リビング以外に移動して、お茶やノンカフェイン珈琲を飲む時

こぼさないようにマグカップを持ち歩くのも不便でして、、、

ほっとした時間や、水分補給のために、これから大活躍です!



雪ダルマに癒されちゃおう♪

どのタンブラーか、ネットを見ながらずっと迷っていましたが

やっぱり、デザインは大事ですよね。

オフィシャルウェブショップでは、SOLD OUTだったのが

昨日スタバで発見!やった!


実は、もう1つ、機能面を重視してステンレスの物も買ったのですが、

写真は、また今度。




そして、今日も色々忙しかったのですが、

母の育てた小豆をむきました。

小豆って、こんな風になっているんですね。へー。

冬至カボチャの日にお料理します♪

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故郷の…

2013年12月14日 | Weblog
ロシアに帰ってきました。



なんちゃって!


雪に閉ざされた生活に耐え切れず、

家族の外出の際に車にのせてもらい、息抜きをしてきました。

ロシア料理「北斗」にてランチ。



初めてのボルシチ。



初めてのビーフストロガノフ。&オムライス。



ロシアンティー。



家族のお土産にピロシキ。



元祖ピロシキうまし。

チーズとハムのピロシキとカレー味も美味しい。

テイクアウトして、家で焼き直し、

切って分けたのでワイルドな写真です。出来立てはもっと美しいですよ♪

はぁ。久しぶりの外出はいいですねえ。



盛岡は今朝、今シーズン1番の冷え込み、氷点下5・6度。

最高気温、0・1度。

道路は日陰を中心に凍っているので、

そーっとそーっと。とにかく慎重に歩きました。

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雪やコンコン♪

2013年12月13日 | Weblog
岩手、昨日の雪は溶けるくらいの雪だったのですが、

今朝、外を見たら、真っ白♪

ワクワクしてしまいます。


昼過ぎ、モサモサと積もってきて、

撮影しようと外に出たら、「寒っ!」



わた飴みたい。



もう、10センチは超えているな。

やはり、暖かい家の中から見るから

綺麗だわ~なんてのんびり言えますね。



家族から、「滑って転んだら危ない!」と、散歩禁止令が出たので、

室内で大人しくマタニティヨガをしております。

湿っていて、カマクラでも作れそうな雪なのにな。。。

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ちょっとずつ…

2013年12月07日 | Weblog
検診の後は、

好きなものを食べることにしています。


先日のランチ



ステーキ定食!



そして…

海老フライと、ちょっと交換。


熱々を食べたいのを我慢して、野菜から食べるのが鉄則(笑)。



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ただいま~♪

2013年12月06日 | Weblog
岩手に帰ってまいりました!


気軽に動けるうちに会いたい人が

たくさん、たくさんいましたが、

妊娠前よりもすぐに疲れてしまい、

したいことの半分くらいできたらよし!

という日々で

大体、「よいしょ、よいしょ」と

かけ声をかけて、お相撲さんみたいに動いています(笑)

お陰様で、我が家の資料などは、だいぶ片付きました。

確定申告の計算も、11月分まで何とか終わりました♪


お会いできなかった皆様、

岩手でデートか

産まれたら、赤ちゃんと一緒にお会いできればと思います(*´∀`)

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産休に入りました♪

2013年12月04日 | Weblog
昨日のナレーションで、

出産前のお仕事を終えました。

温かいご配慮で早めにしていただき、感謝でいっぱい。

これで、もう産気づいても大丈夫(笑)

ほっとしております。



夜は、

これからもう数年は来られないであろう人気のお店へ。













寿司の写真を撮り忘れました。


こうして、コース料理を静かにゆっくりと味わうのも

なかなかできなくなると、先輩パパママからお聞きし、

目を閉じて味わいました(笑)



今朝は、



こちらも、いただいた

大好きなガトーフェスタ・ハラダのホワイトチョコラスクと、

ノンカフェイン珈琲。

今日は、

出産で計算できなくなりそうなので

現時点での確定申告の計算を終わらせるぞー!


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季節の恵み

2013年12月03日 | Weblog


いただいた洋ナシ、

ほんの少し固めが好きなので、

毎日様子を眺めて大事に頂きました。

切り分けている間に果汁が出てとっても美味しかった~。



そして、岩手からも少しリンゴが。



切ってみると…



やった!蜜!!

もう少しで実家に帰るので、帰ったらたくさん食べよう(笑)

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