モモンガの腕

私は何を隠そうももんが腕なのです。
今年の夏・・・・辛いよね。
暑くなってくるとＴ－シャツやらノースリーブやらキャミソール着たいけど
モモンガの腕を出すとぶざまだから、私は７分袖が多いかな
でもＴ－シャツはこだわりをもって買っているので
それに似合う腕になりたい。モモンガを卒業したい

そして私は考えた
二の腕のたるみを引き締める方法を・・・

壁に対して真横にまっすぐ立って
肩と同じ高さに壁に手を置く。
そして二の腕を意識しながら壁の方に身体を傾ける。
それを片方づつを２０回２セットやっている。
明日やると３日坊主脱出出来る。
やった日はカレンダーにペケをつけてやった日をわかりやすくしている。
いつまで続くか分かりませんが、がんばります。

最近の日本人はなんで二の腕にたるみがあるのか
それは荷物を持つときなどに使われる引く力は
よく使われることが多いが
押す力というのは使わないかららしいのです。

昔の日本人は雑巾がけなどして、押す力を日々使うことがあったので
二の腕に肉がたるむ事もなかったようで
だんだん便利になっていく家事の中で人間の体形も自然と変わっていくのもよくわかる。

モモンガ卒業するぞー