８月がスタートしました☆
毎日暑い日が続いておりますが、
みなさまにはお変わりございませんか？
いつも「愛しき時間（とき）」をご訪問いただき、
ありがとうございます。
拙いブログですのに、
フォロワーさんにリアクションしていただき、
すごく励まされています。
ありがとうございます！
フォロワーさんの優しさに感謝
感謝です♪
これからもよろしくお願いしますね(^_-)-☆
☆★＝☆★
パソコンを開いたらトップニュースに
広島の最高気温の記事（
）がありました
＜【観測史上初】
広島県で初めて３９℃台を観測
安芸太田町加計で３９.１℃
猛烈な暑さ続く＞
（ー 前略 ー）
これまで気象庁の観測で、
広島県で最も高い観測記録だったの、は、
１９９４年７月１６日に、
広島市安佐北区三入のアメダスで観測した３８.９℃でしたが、
初めての３９℃台となりました。
その他、午後２時２０分までの最高気温は、
府中市・・・３７.２℃
安佐北区三入・・・３６.４℃
広島市中区・・・３５.４℃
などと、
県内１０地点で猛暑日となっています。（全文）
☆★＝☆★
今日は、
広島県が気温が高いようですね。
２～３日前、
もっともっと高い４０℃以上の気温の地域をニュースで知り、
「どのように生活しておられるのかしら？」
「大丈夫かしら？」と、
心配していました。
【気温が４０℃になると人体にどのような影響があるか？】
人間の体は、深部体温約37度で機能するようにできている。
深部体温が40度に近づくにつれて、
私たちは頭がくらくらして、意識を失いやすくなる。
深部体温が高くなると、
心筋や脳などの組織がダメージを受ける。
やがてはこの損傷が、致命的なものになる。
☆★＝☆★
暑い暑いこの時期、
体に負担がかからないよう、
水分を摂って、
栄養を摂って、
睡眠をとって、
暑い時間に外出しない。
無理をしない。
自分の体を大切に守る。ことを、
心がけましょうね。
（私自身にも言い聞かせています💦）
８月も、
みなさまにとって、
家族と私にとって、
平穏な日々となりますように。
暑い夏を頑張って乗り切りましょう(^_-)-☆
☆★＝☆★
余談ですが・・・
☆私の大好きなアイスクリーム☆
毎日食べています♪
（血糖値を気にしながら・・・😋）
