暑いですね。
すみちゃんがリンパ浮腫について、記事で触れていましたので、私の場合について・・・。
Ｎ大病院の婦人科では、先生にもよると思うのですが、リンパ浮腫についてはそれほどレクチャーしてくれる先生はありませんでした。
（たぶん命にかかわる緊急なことじゃないので、先生の優先順位が低いんだと思う。Ｎ大病院は重症患者も多いからなー、と独りで納得しています）
だから私もそんなに勉強しなかったんですが、去年のいつだったか炎症を起こしました。足の付け根あたりが腫れて、痛くなってきたんです。
平手で叩いた直後のように足の付け根の皮膚が赤くなっていて、微熱も2-3日。でも耐えられないほどでもなかったから、一週間後の定期検査の日まで待って診察を受けました。
そこでの診断は「※☆？△жЮ◇Θ」（←よく聞こえなかった）（私って結構いい加減です）（でも治ったし♪）。
要するに感染症の一種とのこと。体が元気なら自然に治癒するが、弱っていると菌の方が勝ってしまうらしい。
抗生剤であっという間に治りました。
今年はというと、湿度が上がってきた６月ごろ、長時間座っていると、下っ腹が腫れてくるようになりました。なので数時間すると横になって、ラクになったらまた座っての繰り返しです。
今日のように暑い日も、座りっぱなしだと下っ腹が腫れてくる。
あと、ウエストを締めるようなタイトスカートやタイトなジーンズを履いていると、やっぱり下っ腹が腫れてきます。
でも、数十分くらいゴロゴロしていると治る。
ネットで調べたら、湿度が上がってくると、体内の水分が蒸発しにくいので、むくみやすくなるらしいとあり、納得した。
リンパ浮腫になってしまった人は、体調によってやれること・やれないことが出てきます。
でもね、私のようにリンパ浮腫になりやすくなってしまったけど、リンパ浮腫になっていない人は・・・。
（こんなようなマークがスタジオジブリに貼ってあったんです。
真似っこして作ってみました）
温泉だってＧＯＧＯ！
仕事だってＧＯＧＯ！
海外旅行だってＧＯＧＯ！
わざわざブレーキをかける必要はありません。
でもその代わり
「我慢しない」
「無理をしない」
「痛い・変だはすぐ病院」
を徹底するんです。
そうすると、何だってできる。
健康なときだってできないことはたくさんあったはずなんです。
できることを喜びたいと私は思っています。
で、やってみてつらかったり、体に合わなかったら、他のことをすればいいんです。
で、やれないことが悲しかったら、「悲しいよー！」とブログで書いてください。
きっと、みんなで寄ってたかって「気にするな攻撃」の嵐になるはずですから（笑）
すみちゃんが調べてくれたみたいに、いろいろなことを知り、何をポイントにして気をつければいいのかを分かることは大事。
無知がゆえに、わざわざ体を酷使したり、体調を悪化させることは避けなければなりません。
その上で、いろいろなことをあきらめないでいけたらいいなーというつもりで書きました。
やれないことは、どの道やれないんだからさっ。
気楽すぎかな？？ わたしってば。
