るんるんさん登場☆

前回の大腸検査の翌日から

仕事が忙しくなってきました

体に不安が無くなったわたしは

これで思いっっ切り働ける…

…ことはありませんでした

前日の検査の日と

その前日の検査前

まともに食べてないし

食べたもの全部出してたので

体の中に栄養が全く入って訳ですから

力が出ず

入らず

昼過ぎに

倒れそうになり

死にものぐるいどころか

きつくて死にそうでした。

4日連勤

しんどくもありましたが

日に日に

少しずつですが

体力が戻ってくる実感も、

やっぱり食べ物って大事。

で

やっとこ休日になりました本日

梅雨の合間の

晴れときどき曇り

腸活の〆ということで

毎度毎度の豊前市の

求菩提山のふもとにある

リトリートcafe風知草へ

薬膳カレーと

酵素ジュース目指してます☆

風知草さんは今月いっぱい

営業を水曜日曜に限定していました、

わたしは珍しく水曜休みなので

これは行くしかない‼️と

運命のようなものを感じ…←大げさ

風知草に着くと

珍しくバイクのお客さんが

おお〜モンキーや！て思ってたら

お店の中から

女の人が

わたしに向かって手を振ってきました

誰？いや誰か分からん

そしたら

女の人は眼鏡を掛けて…

ああっ

るんるんさんや！！！！

るんるんさんは

igで知り合ったフォロワーさんで

ハーレーや

CL90やモンキーと

あらゆるサイズのバイクに乗っています

同世代だし、

行動範囲も

割と被っているので

いつか一緒に走りたいですね〜…

などと話して

会う事なく2年が経過w

今日アグリラインを走りながら

ふと

るんるんさんの事を思い浮かべてたら

偶然にもばったりと

出逢ってしまったのでした

やはり運命に導かれた‼️

引き寄せの法則❓

求菩提山のパワースポット効果❓

久しぶりの薬膳カレーを食しながら

互いに自己紹介、

あとほぼバイクの話題

バイクの免許を取った年齢も

同じくらいの時期だと知りました

あと、

乗ってて怖いところ

(下り坂ぐるぐる道)、

速度の出し方など

走りのペースに

共通？共感するところがあると分かり

きっと一緒にツーリングしても

安心な予感です(*´∀｀*)

　

わたしは風知草の後に

行橋市で開催中の

友人の展示会へ行く予定なので

ここからまた元来た道を戻ります

冷泉トンネルを抜けた所までは

同じ方向なので

一緒に走ることに。

誰かと走るの久しぶりだから

ドキドキしますなあw

モンキーのキックをかまするんるんさん、

カッコ良い☆

エンジンがかかった時の

最初の爆音に

痺れあがりました。

原付のわたしの音とは違い過ぎる‼️

嗚呼〜マフラー替えたい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

るんるんさんが先頭、

わたしがケツ持ちw

や、きっとわたしの方が速度が出ないからですよwww

案の定上り坂なんかは

間隔が開いていきました…

嗚呼ーーーマフラー替えたいわ

まーじーーでーーー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

冷泉トンネルを抜けて

畑冷泉への道路へ着きました

此処でお別れです

最後に記念撮影をば

あっし

るんるんさん

2ショット

LINE交換もしたので

これで気軽に？

阿蘇びにお誘いできます☆

るんるんさん、

今日はありがとうございました(*´∀｀*)

これからもよろしくお願いします☆

I’m just a tube.

昨年の初秋、

筥崎宮の放生会で

友人達と占いに興じた時のこと…

とてもよく当たると評判だったので

健康運の項目を読んだとき

気持ちがざわつきました、ひそかに。

ご存知だと思いますが

底抜けにお酒を飲むわたし、

じつはこの時

内臓に気になる症状が起きていました。

だけど、現実から目を背けるかのように

その後も飲みつづける

しかし遂に目を逸らしはいけない、

と思うまでになってしまったので

腹を括って

検査を受けることにしました、

大腸の内視鏡検査です。

ところでお酒はこの事に関係なく、

先月から飲む量を

かなり抑え始めていました

休肝日が1ヶ月に

1度あるかないかだったのに

今では

飲むのが1ヶ月の間に2回だけ、

しかもグラス二杯程度。

ちなみにお酒を控え出した理由は

3キロほど太ってしまったからです…w

まー1ヶ月の間に

禁酒と筋トレで

2キロ、

体脂肪も2%戻しましたが

あともう一息！！！！！

話戻りまして

内視鏡検査のこと、

前日からの食事制限が思ったよりも厳しい

食べてよいもの

米

うどん、豆腐、食パンなどなど…

とにかく消化の良さ重視です、

汁物は味噌汁、清汁

コンソメスープのような

透き通った系。

昼にうっかりと

インスタントの南瓜ポタージュを

飲んでしまった…

(乳脂肪分が入ってるのでダメ)

なので慌てて濃い目のブラックコーヒーで

脂分を洗い流します

(コーヒー、紅茶は可

夕食は21時までに摂らねばなのですが

仕事から帰りつくのが

ちょうど21時くらい…

なので仕事終わりに

電車乗る前に食べて帰りました

素うどんに冷奴のみ…

こんな我儘メニューを

聞き入れてくださった

中津駅前のお食事処「こまや」さん

本当にありがとうございました！

この日は朝昼晩

食後に下剤を飲みました

下剤一覧。

そして寝る前には

違う下剤をば。

検査は翌日13時から、

それまでに

腸内を空っぽににせねばなのですが

今朝から飲んだ下剤がまったく効かない

頑固すぎなわたしの腸！　

持ち主に似過ぎて

扱いがめんどい(；´Д`A　　　

気持ちがやや焦り出します…

こうなりゃ、

朝の下剤に賭けるしかねえ！！

検査当日の朝

5時半起床で

液体状の下剤2リットルを

少しずつ、少しずつ飲んで

最終的に

腸を空にしていきます

それによって

どれくらい体重にちがいが出るのかと

先ずは起き抜けに

計測してみたら

なんと太る以前の体重と体脂肪に

戻っていたのでありました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆

 

前日の仕事が

めちゃくちゃ忙しかったから…

イヤ、コロナ以前の仕事ぶりに

戻っただけ、

仕事量が前の通りになれば

体重も元に戻るのかも(；´Д`A

じゃあさらに腸内が空になると

もっと体重が減るのだろうか…

昨夜

水を2リットル入れて

粉末を溶かして作った下剤です

飲んで

出てくるものが

クリアな液状になるまで

繰り返し

飲み続け

出し続けます

1杯180mlを15分かけて飲み、

2杯おきぐらいに

水を飲んで水分補給

結構な量を摂取する訳ですが

たくさんのお酒と

それを抜くために

たくさんの水を飲みなれているので

飲む事はまったく苦痛ではありません。

しかしこの下剤がメチャ不味い。

青りんご風味に

苦さと塩っけを加味したような

なんとも絶妙な不味さでした…。

早朝から

6時間

下剤飲んで

トイレ通って

排泄物の状態をシートにチェックする

ただそれだけの時間…

しかしヒマなので

合間に夏マスク作る。

上から飲んで下から出す

それの繰り返し

トイレ何十回行ったことか…

　

もう自分はただの管、

水を通すだけの管のような気持ちに

なってました。

そーいや昔

瞑想するのに

腹式呼吸をひたすら繰り返している時も

自分はの体は

只空気を通すだけの管みたいやなーて

だんだん思えてきてたな。

正午すこし前に

腸の中

空っぽになりました。

さーて、

体重は如何なものか…と測ったら

朝よりも600グラム増えてました

∑(ﾟДﾟ)

出すより

飲んだ分の量が遥かに多いのか…‼️

検査後に薬剤師さんに

「体重減りませんでしたよー」

て言ったら

「もともと腸壁に

くっついてる物が

少なかったんでしょうねー」

ですと。

宿便少な目げな！

なんて健康な

そして

昼下がりの病院へ

ちゃくちゃくと検査に近づく…

この後点滴、

点滴棒(キャスター付き)で

病院内を移動しまくる、

今までそんな経験(入院and手術)

が無いので

テンション上がる。

　　

検査着に着替える

そーいやMRIの時もコレ着たなー

(同じ病院だし)

そして看護師さんに誘導されるがまま

検査台に横たわり

その後すぐ記憶がありません。

全麻ではなく鎮静剤なんだけど

ぐっすりでしたwww

まーだって朝5時半起きだし

前日は仕事忙しかったしねʅ（◞‿◟）ʃ

名前を呼ばれて気がつくと

先生に

おなか大丈夫でしたよー

といわれたのが聞こえて

安心し

少し朦朧としているけど

検査室から

別の部屋のベッドまで歩いて移動、

そこでまた1時間ほど眠りました。

目覚めてから外科診察室で

先生から詳しく説明を受けました

気になってた症状は

また別のもので

薬で治る、

で、腸内は綺麗で

ポリープ等も全く無いので

大丈夫🌟🌟🌟🌟🌟

という検査結果でしたー

…10年近くほぼ日

浴びるように酒を飲んでいたのに…

ありがたやありがたや

だからといってこの結果に甘えず

お酒を今後は控えていこうと思います

…週イチくらいにw

占いに書かれてあった

内臓の弱点、ていうのも

なにも腸だけでは無い訳だし

肝臓とか膵臓も気をつけておかねばだわ

帰り、切って貰うの忘れた



あーでも、

1年前からのもやもやが

これで晴れました☀️

来月からは毎年恒例の健康診断

(7~9月までのうちに受診)

終わったら

バイクのメンテナンスもしっかりやって

梅雨明けたら乗るぞーい‼️

ベンリィさんは洗車、

だるまは充電

オイル交換

ブレーキレバー交換ね(多過ぎ

孤独のナントカカントカ。

６月になりました、初夏。

inメタセの杜。

最近は久しぶりに会う人会うひと

ほぼ全員

外出控えてたから

全然春を体験しなかった

って言ぅてました

わたしは仕事行ってたし

休みも人けのない所走ったり

ブラブラしてたので

ちゃんと季節を体験できている…ヨカッタ。

先日もまた人の少な気な道を

走っていたのですが

だんだんベンリィさんが失速、

遂には動かなくなった

あ、ガス欠∑(ﾟДﾟ)やってまった…



前回の休みの日に

給油してたと思ったけど

勘違いしてたかも！

その前の休みの時やったかな老化現象

とにかく、スタンドを探さねば

リザーブで持つ範囲にあってくれ〜〜

しかし、運の良いことに

ちょうど停止した場所が

人家の目の前だったのです

もうちょっと前後してたら

アップダウンの激しい坂道を手押しでしたわ((((；ﾟДﾟ)))))))

呼び鈴を押すと

インターホンから女性の声でハイと

応答がありましたが

…なんと名乗れば良いのだろうか！？

とにかく、初対面でも怪しまれず

表に出てきて貰えるような

自己紹介をせねば、

一発勝負じゃわ！！！！

「あ、あのー、

通りすがりの者なんですけどーー！！」

ひねりもないどころか

得体の知れない名乗り方になってしまいました…＿|￣|○

すると

アッ、ハーーイ！

ガチャ☆←ドアの開く音

え！？出て来てくれた！！！

あれで！！？？

出てきてくれた奥さんに事情を話し

近所にGSは無いか尋ねました。

少し走ったら国道に出るので

出たらすぐ

セルフのスタンドがあると分かり

安堵したのですが

なんと奥さん、

ガソリンを分けてくださったのでした

お陰でその後も

無事に走ることが出来ました☆

そして国道に出た時、

以前から行ってみたかった飲食店が

目の前にあったという

ラッキーハプニングなオチで

着地した日でした

しかしお腹が空いてなかったので

また別の日に行くことにする！

で、本日の休み

あのお店へ…ではなく

御礼のお菓子を携えて

先日のお家を再訪です☆

お菓子を届け←あっさり

国道に向かって颯爽と走りました

この時13時ジャスト、

朝ごはんは味噌汁のみだったので

猛烈に腹が

減った

そして到着

農園菓子工房

ナチュラルファーム果樹

昼休みに社食で読む

フリーペーパーに

いつも掲載されているお店です

お菓子やケーキが気になりつつ

一番食べてみたかったのは

スープカレーです。

農園で作られた

野菜たっっっぷりの のコピーに惹かれ

尚且つわたしの好きなカレーーです

スープだけど。

しかし、お店の看板メニュー的な

左上の野菜のスープカレーには

わたしの苦手な玉ねぎも

ゴロゴロ入っているみたいなので

その下の段に載っている

キノコとベーコンとチーズの

スープカレーにしました

キノコもりだくさん、嬉しい♪

そして十穀米か白米か春雨が選べます

量も

S〜Lサイズまで。

わたしは帰ったらヨガするので

ガッツリいきたいところを

泣く泣く堪えて

Sサイズ（お茶碗軽めの量

お店の内装は女性の好きそうな

ナチュラルなカフェの雰囲気、

でもメニュー内容は

ガッツリコテコテ系も多いので

男性客も目立ちます。

そしてやって来たわたしの

スーープカレーーーー

めっっちゃたぎっとる🔥

汁が内側から

ブクブク言わせながら現れました

チーズ投入

とろけ出す

と同時に

食欲も溢れ出す

辛抱たまらん。

美味しいけど熱い、

上にふりかかっている水菜すら

既に熱い、

熱い、美味い、熱い、美味い、の繰り返しw

しめじやエリンギがもりだくさん、

何処までも

シャキシャキの食感が続きます

それからベーコンのゴロゴロとした塊が、

噛むと旨味が口の中に

沁み込んでくる！

スープカレーだから辛味もあるんだけど

不思議なことに

どんだけ食べ進んでも

汗が噴き出て来なかったなあ〜

鼻水は出てきたけど。

口の中がすっかり暑辛くなったら

どうしても口直しが欲しくなる罠

苺のソフトクリームです。

ミルクと苺の風味が

どっちもしっかり立ってうまうま、

スープカレー用の石鍋いっぱいでも

食べられそう。

ごちそうさまでしたー☆

また来るつもりなので

スタンプカードも作って貰いましたww

満足満足☆

で

帰り道はもと来た山道を走って帰りましたが

この時ずっと脳内では

井之頭五郎のテーマソングが

流れていたという…

流れるよねー。