最近の悩みどころ。

6月も半ばを過ぎました、
わたしの仕事の忙しさもなんとか昨日でひと山越えました

転勤してから初めてのことだらけでプレッシャーも大きいし
普段使わない左脳もフル回転でしたわ


もう、作戦AからCくらいまで立てて乗り切りましたわ



イメージ画像。




しかし、左脳駆使するだけでは成し遂げれない、
一番大事なのは気持ちが負けないことだと思うん←アスリーート？？




イメージ画像。

今週はお酒も全く飲まず疲れを翌日に残さないようにした程よ。





で、何とか昨日の時点では
好成績をおさめることが出来ましたが
今月はとにかくやばい、最後まで気が抜けない



」




大変だけど負けないわ！！！





で、で
今日は休日なのですが
だるまちゃんに乗る時間がありませんでした.........涙

体力はまああったんだけどね













しかしなんだかんだで疲れはあるのん、
それを取って明日から月末迄乗り切れるようにと
今日もこちらへお世話になりに参りました。







お風呂に浸かったのがお昼を廻ったところでしょうか、
なんという気持ち良さ！

わたしは平日の昼間からのお風呂とお酒が大好きです
背徳感というか放蕩ぶりがじわじわと心地よい（笑）






さーそして15時までに帰宅するのよ！




ここ最近遠出もせずに早々に帰宅しているのは
或ることをやっているからなのです






それはコレ↓









ここ2~3ヶ月ほどヨガをやってます。












もうこの歳（どの歳？）になると
ハードな運動だといたずらに身体を虐めるだけになるので

日々体を無理なく動かせるように
ストレッチかヨガでほぐしておくのがベストだろうと思い始めました、


教室に通っている訳ではありません（時間もないので）
ネットの動画やアプリで無理なく出来る範囲から初めてみました。









仕事のある日は
転勤してから電車通勤になってしまったので
駅までのウォーキング(片道15分）
夜、入浴してからの凝りをほぐすヨガ1５分程度をやってます。




休日は朝ヨガ15分
バイクで遊びに行った後に1時間ヨガ、





お陰で体脂肪は４％減
体重は500グラムのみ減ですが筋肉になってくれたのかしら？と思います。




汐湯の奥は中津城水門跡。






しかし.......しかしですね
ヨガの為にバイクに乗る時間が削られるのも悲しいんですよ（/TДT)/
できればどちらも充実させたいな〜と


今日も走りながら考えていたんですけど
走りに行って
どっかに宿泊して（宿泊？キャンツーやっちゃう？？？
ヨガやって温泉入って美味しいご飯食べる.........ってのが理想だわ〜なんて考えていました。




















来月半ばまでは忙しい業種のわたしですが


明日からは本格的な梅雨のお天気になることだし
身体をやわらかく整えていながら
梅雨明けからのツーリング計画でも立ててみようかと思います。

海水浴。

雨予報が出てたので前の日に仕事終わってから
ナイトルンしました

雨なら仕方あるまい、
休日はガッツリヨガでもしようかと思い
ナイトルンの後にお酒飲んで
遅起きするイキオイでまったり過ごしましたが…



雨でなくて曇りですか！！


何だか、乗らないと勿体無い気がして
以前から気になっていた場所まで行ってみました






中津市に或る
汐湯でございます。







こちらは旅館＆割烹の方












メインストリートからちょいとばかり中に入って行ったリトリート的な銭湯、


市街地の喧噪から外れて
深い緑のある中に佇んでありました
本当に昭和初期に迷い込んでしまったかのような
錯覚を起こしそうです。

























左側の浴槽は海水なんですよ！

走って来て冷えきった体を温めるのにはとても心地良い温度でした、

そして次に
普通のお湯の方に入ると
物凄く熱過ぎて海水の方に逃げました（笑）



だけど熱いあとに海水湯に浸かると
あったかいというより生温い感じ、
水の質も柔らかい

その中に
ずっと浸かっていたいような温度と感触なので
本なんか持ち込めないのかな…なんて思ってしまった。









レトロな体重計。


ひとしきり堪能して帰ろうとしたら
お店の方に寛げるバルコニーーーーを教えて戴きました。




















子供の頃に、公文塾に通っていたんですが
その時の塾の場所が地区の公民館だったんですね、
公民館が木造建築だったので
それを思い出しました、懐かしいなあ〜( ´艸｀)












本日より九州北部は梅雨入りです、
明ける頃には本格的な夏到来、なんでしょうねえ

しまったな、belstaffのジャケットまだ着れないかな（苦笑