老化を自覚

先日、

チャーハンが食べたくて

作って食べた、多分1合はあったと思う


そのあと、


とんでもない腹痛。。

一晩中眠れない夜を過ごし、

何が何だかわからず、朝になったら

病院に行こうと思っていたのに


なんとか痛みは落ち着いたので


仕事に行った。


その後3日は

一日1食、ごく少量にし、

昼は塩水と飴

大好きなビールも休み

内臓を休ませた






食べ合わせ、体調、老化、


もう暴飲暴食ができないんだと



痛感した


大量の食べ物を処理する

能力はすでになかった。。



40代までは結構無理できたけど


さすがに50代になると


からだの色々に


不都合が起きる



本気で自覚できた。。