ちょっと後退

今日は、
　体重　　７９．０ｋｇ
　体脂肪　２６．７％

でした。
晩御飯でラーメン食べちゃったからねえ。
スープは飲み干さなかったんだけど・・・
かといって、たまに食べないとストレスがたまってドカ食い・・・
なんてことにもなりかねないし。
ま、たまにはってことにしときます。
３歩進んで２歩下がるってとこかな？

でも、寝る前より増えてるんだよね＜体重
なんにも食べなくても増えるんだねえ。