宝塚ハーフマラソン

宝塚ハーフマラソンのエントリーハガキが来た。
あと３週間ちょっと。
来週から走るぞ！

１回に２５～３０km。
ロングでスピードをつけて。
実践的イメージで、トレーニングするぞ～！