【Q&A】ボノラートはリバウンドしませんか？

ダイエットするにあたって気になることの１つが「リバウンド」だと思います。
せっかく頑張って減量に成功したのに、やめたとたん「以前よりも太っちゃった！」なんて悲しいですもんね。
そこで「リバウンドとは体のどんな作用なのか？」をボノラート減量のメカニズムと共にお届けしようと思います。

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A,結論を申し上げると、ボノラートでリバウンドの心配はありません。

▼リバウンドとは？
リバウンドは、もともと体に必要な栄養を無理やり減らした時にだけ発生します。「断食」のように無理な食事制限をしたり、「ばっかり食べ」など極端に偏った食事を続けるなど、多くの減量方法では低カロリーに意識が働きすぎて、たんぱく質やビタミン・ミネラル類など体に不可欠な栄養まで摂取不足になります。
栄養不足の状態が続くと、体は「飢餓状態」になり、「なんとか立ち直ろう！」とします。その結果、たんぱく質をはじめとする栄養素に出会ったとたん、むさぼるように吸収します。
この作用を「リバウンド」といいます。

まちがったダイエットのなかには、一時的に体内の水分を減少させるものがあります。
下剤や利尿効果のあるものを摂ったり、運動やサウナで無理な発汗をさせたり・・・
これだと２キロぐらいはすぐに減りますが、体に悪いことは言うまでもありません。
苦しいから水を飲むとすぐに体重は戻ります。これもリバウンドです。

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▼ボノラートはただの低カロリー食ではありません
ボノラートには、4～５杯分で１日に必要な栄養がほぼ充足できるほど、栄養がバランスよく豊富に含まれています。
そのため、減量実行中に栄養不足に陥ることなく、むしろ、ふだんのお食事よりも栄養に満たされた状態になります。

 

「減量後は、食生活を見直してください！」

ただしボノラート終了後、その日に使いきれないほど食べ過ぎてしまえば、過剰なカロリーが「脂肪」として新たに貯まってしまいます。

これは「リバウンド」ではなく「肥りなおしている」だけ！
食べ過ぎや、間食に心当たりのある方は食生活の見直しが必要です。

ボノラートについて詳しくはこちら
https://www.bonolat.jp/bonolat_01.html

 

発行：ヘルメス・ジャパン株式会社