冷房の適温悩みますね

暑さの中、家に戻ると

教室に戻ると
寒


そんな感じです

しかし設定は28度の自宅

教室は23度


それだけ外が暑い

教室も私がお腹壊すくらいに寒いので

25度くらいにしてほしい😩

はぁー


外の暑さと動く方の適温


勉強しなきゃ

炎天下の中四谷までチャリ

今日は、お昼前にクリスアンクローバーへ

ひさびさに、お店に行きましたら
前よりも綺麗に整頓されて良かったです🎶

私は自転車で行ったこともあり
、そこから赤坂御所に向かって新しい道を行ったら、、、

なんと又しても坂道を登る道になってしまい


立ち漕ぎで登って

ロウギアーにしながら坂道を下ってきました


ランチのお店に入ると、吹き出る汗

あーー、ひさびさに暑いという気候を感じました

なぜなら、今日のように冷房の効いた教室に長時間いると

寒さのあまり胃が痛くなりました

動けばいいのですが、今日は

動くことがなかったので夕方には胃が痛くなりました

でも、この後は、少し活動しよーっと


先生もなんとかいいかんざみたいで、人をあまり心配させないでほしいと言われましたので

この話題私の中では終わりにー！

武蔵野短期大学時代の仲間

今日はなん年ぶりでしょうか？

アメリカに永住している大学時代の友達がうちに来てくれました！

今は、アメリカ人の旦那様と2人で生活しているそうです

37歳の時に法政大学の交換留学生として初めてアメリカに行って

後に、大学で講師として働いているそうです

旦那様は博士号を持つ教授で、２つ下の方らしく、まだお会いしてませんがうまく行ってよかった😆🎶

19歳で結婚してから色々あった友達だけど、変わらずいつもエネルギーが出ちゃうらしく

年内でまた別の仕事をやるように今模索中とのこと

パワーあるなー

アメリカで48歳で大学院に通ったそうです

はぁー本当に勉強好きなんだなー

その当時のもう1人の仲間、ムッチャも駆けつけてくれて

久々の再会

4人の仲良しだったのでもう1人にも声をかけたら

外苑前で撮影しているとのことですが

うちからすぐながら仕事中なので参加できず

みんなそれぞれで頑張ってる！

みんないい歳です

私は3月生まれだから得してるかなー😓



会議に行く前の旦那様にカメラマンやってもらいました

次会うのはいつかわからないけど
また会おうね！

折山ダンス25周年に

昨日は　折山先生の25周年にパーティーでした

会場はたにどうダンスワールドもいつも使っていますロイヤルパークホテル

さすがに74組の出演の中で1部の出演もあったため9時には会場入り

思い起こせば10年前の15周年では　折山先生のお相手をしました

その当時は谷堂先生と引退後の仕事が忙しくって練習なかなかできなかったので
このチャンスに、折山先生と練習をして　ストレス発散に？！したいと思ったら

思いのほかやはり、先輩だから気を使って　先生にとっては、さほど感じなかったかもしれませんが

思い出のスローを踊りました

今回は、エリザベスがお相手をしていましたが、リーダーの教室のパーティーをプロデモ抜きで参加してくれたので

さすがに折山先生の魅力というか、本当に　思いをかけるところが、人それぞれですね

エリザベスもきれいだったし

折山先生もダイエットに成功して、弟さんの昇先生に　横顔はクリソツでした

私たちは、タンゴを踊らせていただきました

初めて私たちのダンスを見た現役選手もいて　大変、喜んでもらえ

踊った甲斐がありました

しかしながら、谷堂先生は前日の夜から足がおかしくって、リハが終わってからテーピングをして

本番は何とかしましたが、なんと今日は

お客様にご迷惑をおかけして

お休みしました

元気堂の先生曰く
かかとの骨が少しずれて炎症を起こしているとか

土曜日は、本当に元気にコンペ選手のように　ビュンビュン踊って

その時に、トラブったのかな？？？と

今週末は、2日連続なので何とか早く治してほしいです

ダーリンとのダンスは、踊る前の小うるさい文句は、本番の勇気になります

昨日も、本当に組む前からダメだったようで、直前までにだいぶアドバイスをもらいました

恵美、こんな感じになってるよ

という姿は、皆さんの想像を超えていると思います

直前に、、、、よし

といってもらえて、思いっきり優しさの中から力強く踊ることに集中しました

ほ～～～～んとうに

文句最高！！です←紙一重

事件です！

今日は、お昼に習い事に出かけて自宅に戻ったのが12時30分


赤坂メンバーにそうめんでも茹でようと火に鍋をかけて

ゴキブリ駆除のコンバットを交換する作業に入りまして

キッチンのところで急に焦げ臭くなり振り返ると

黒い焦げたマイケルの尻尾が見えて

慌てて捕まえようとしたら逃げる逃げる、、、

仕方なく諦めましたが、ご飯ですぐ連れて撫でてあげたらポロポローっと

焦げたのが取れて、元どおりになりました

はたまた、悪さをするネコズの、怖い経験です

毎日使うものを洗うのは難しい

洗濯しました

子達が大好きでなかなか洗えなかったけど


洗ってから布団乾燥機で乾かしました


すると、、、

本当に気持ち良さそう

よかったわ{emoji:char3/007.png.照れ}{emoji:char3/007.png.照れ}

今日も無事

今日は
昨日の練習予定が諸事情で無しになり

金曜日は谷堂先生の仕事が10時30分からなので、難しいと思っていたのですが

今朝、練習をしました

たくさん、悩みを忘れるような

体を動かすことの喜びを与えてもらい

無事終了

私も頭から久々に汗かきました

今週末は
たにどうダンスワールド１周年から皆勤賞の

折山ダンスの２５周年です

私が折山先生のお相手をさせていただいたのは１５周年

あれから１０年経つのですねー


今年は誰と踊るのかしら？

谷堂父 88歳ハピバ

今日は谷堂父の88歳の誕生日でして、家族でお祝いの食事を予定にしていました

谷堂先生は理事会のため少し遅れるかもということで、私も駿介たちのレッスン終わって

帰宅後に準備をしていました

すると、時間勘違いしていることに気づき

17時52分に１８時集合とわかり

シャワー浴びて髪をほどいたばかりだったので
慌てて編み込み自転車にまたがり着いたのが


18時03分

初めて会う兄のお相手の方とご挨拶して

石心亭にて食事開始



数々のお料理を

とにかく美味しい美味しいと食べる両親

サーロインを選ぶ母に

その言葉に胃がもたれそうになる私

でもさすが石心亭

全てが美味しくて、楽しかったです！

盛岡にいく楽しみ

今日は盛岡に出張レッスンて出かけました

いつも朝、7時30分すぎので行き

帰りは7時50分ので帰宅して
赤坂に戻るのは10時30分

間が空くので、結構体は楽ですが

今日は、色々あり、バタバタしてました

ここ最近、秋田から通ってくれているたにどうダンスワールドの今ライジングスター！
小松組のこまっちのお父さんも

まだ片手で足りるくらいのアドバイスですが、コツコツ変化している姿にトーーっても嬉しい思いです😊


もともと受けているメンバーも5年くらいしてからみんながとても変化する姿にやりがいを感じられて今でも、

その瞬間を嬉しく思いますが

お父さん←同年代

カップルはとても、楽しみです

いつもお土産を持ってきてくださって本当に嬉しいです😊

今日のパパ菓子は

もろこしクッキー🍪

とうもろこし、マイブームになっているのでとても旬な喜び

今夜は遅いから明日頂こうっと！

盛岡出張の巻〜〜

久々の盛岡です！

駅弁は朝からボリュームたっぷりプリのこれ



胃がもたれた🙀🙀

本当にバグバグ食べれなくなったなー😹😹

内臓も年取ってきたわ😩

素直に自然なダイエットになればいいと思っとこ〜