精米したて⭐︎

さー！！


月曜日は踊り込み練習会です

朝8時から何の質問もなくひたすら踊る

そんな時間です

その準備として、おむすび握るのに谷堂父に精米してきてもらいました


玄米で30キロ取り寄せ、精米して握る

月曜日のメンバーには何の具にしようかな

金曜の夜は！！恵美サークル☆

本日は　恵美サークル　5名の方々とダンスしました

本日の課題は　ピポットアクションです。

スピンの連続をやりましたが、連続は初めての講習でしたので皆様　本当に　アクセクアクセク

でも、体を思い切って使って　腕も足も頭も腰も！！・・
楽しかった～～～～～～～～って私が行っても仕方ないですね・・・

皆さん、頑張って厳しいレッスンを楽しんでくれました。

その後のテーマタンブルターンこれもタンブルの

意味と踊り方にこだわりを皆さんに頑張ってもらいました。

タ～～～だ踊って楽しみだけでは　体痛いし、、、そんなのつまらない！！！って思ってしまいます

そんな仲間らに恵まれて本日も　小さなことからコツコツと、、、とやりました。

来週も頑張るぞ！！！！！

今日は　私もガンガン皆さんのお相手しました。

後半、弥生氏にヘルプをお願いして　男性の生徒さんもしっかりサポートしてあっという間の45分+アルファー

最近、楽しくってちょい時間オーバー気味にやっています。

ケントシューズ 新作

理事会帰りにタクシー飛ばして閉店前に滑り込みW(`0`)W

久々の社長と😋😋😋😋😋

お客様の靴の直しをお願いしている間に、なんと、新しい靴を見せてもらいました(O_O)

知らなかった、、

でも、一つはピカピカヒールの限定版黒と白

うちの生徒さんがすぐに二足購入♪(´ε｀ )

さらに、ヒールがフレアになった靴

なんかバランスいいみたいですぞ( ^ ^ )/□

何時ものと比べるとかなりルックス良しです

私も出来上がったら履いてみます

皆さんもおためしあれ

健康診断

健康診断は毎年してましたが

今年はこんな案内が一度だけやった健康診断

３０万超えで二度とやらないと思いましたが

また案内が来ました



、、、、港区民の検査でスタートします

同じ検査でもこの値段の差はなんですかねー

サロン的な対応ですかね

懲りずに(T . T)

知り合いの紹介で出会ったハワイのお店で

気に入ったものを注文して

カード払いするまではいろいろやり取りできたのに

支払い完了した途端に

全くなしのつぶて

もしかして、、、やられたか？(T . T)

ハワイの〇〇

まだ、確定してないので伏せますが

どういうことでしょうかね

チャコット

そろそろ季節も変わり

チャコットのレッスン着の新しいのを見たいなーーと

今日、早速届きました
ノーソーイングも

皆さん楽しみにね

ダンスファン撮影

何年ぶりでしょうか？ダンスファン撮影

最近、一年が更に早くて、

今回は、日曜日が都合がつかず朝早くに撮影することになりました

ナチュラルなメイクにしようかと思いましたが

最近の化粧ではかなり(⌒-⌒; )ナチュラルにしてみましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

昨日はジャッジが終わって帰宅してから1食目を食べ
食べた途端に眠くなり
2時間爆睡しました

今日の撮影のためというより、朝、気持ち悪くて食べれなくて
ジャッジ始まってからはお腹がすいてきたのですが

歯を磨かないとなーとか思っているうちに食べずに終わり

帰宅してすぐにスーパーに出かけてやっと食にありつけたのは７時半

お家ご飯は最高です(＾ｰ^)ノ

今日も頑張ります

テラスオブアース

先月から復活した銀座の美容室

テラスオブアース

１月に予約を入れたいもののいい日にちに予約ができずにさまよい赤坂の美容室に浮気して8ヶ月

銀座に用事があって行った夏
そうです、スーパースターズの日

久々にテラスに行ってみよーかなと、一瞬思い立ちその場でTEL

その日は忘れもしないスタッフのスッタモンダで電話でれない時にラインでSOSが入っていた日でした(^◇^;)

赤坂見附の朝活

今朝は社食の栄養満点のカレーを圧力鍋で作ってくれた谷堂先生の愛を

教室まで運びました

ご飯は新米ツヤツヤ

鍋重すぎ(^◇^;)

昨夜はそんなことで遅くまでお料理したからでしょうか？練習デーなのに起きてこないので

疲れている先生をそのままに無駄なアンチエイジング&夫助け運動で教室に

先生は疲れているので、私も疲れさせましょう

(^◇^;)😳😳😳😳😳

本日の教室 社交ダンスは たにどうダンスワールドへ

今は16時すぎです

今日の赤坂見附たにどうダンスワールドは　お昼からの勤務　　谷堂・恵美・小松・ナナコ・真琴

そこから　　小松サークルへ

真琴　　下北沢へ

菜々子　D☆１へ

谷堂食事へ

ということで　わたくし1人　お留守番でございます

５時に小松が帰ってくるので　美容とアンチエイジングの為　３０分くらい　シャドーでもしましょう。。。

本日祭日の為　２０時までとなりますが　弥生サークルも通常通り開催されます

暇なときは　自分磨きを心がけたいと思います☆。。。大して変わらないけどまったくやらないとあっという間に、、、ですね　ｺﾜｯ