この頃体調の良い時に、朝食や夕ご飯の仕度をするようにしている
今朝はガスを使う事も無く、電子レンジチンで朝食の用意が出来た
昨夜の内に生野菜をカットし茹で卵を作り・ハム・カリフラワー・ブロッコリー
等でパン食にする・・・おっちゃんは牛乳・・・私はコヒーで済ます
今朝は体調も良かったので、札幌の友人から送って来た・・玉葱札幌黄・・を
1個レンジでチンし冷蔵庫で冷やしておく・・この玉葱温めて食べる種類です
温めると最高に美味しい、まるでフルーツのようです。ポンスをかける
キャベツカット・・ハンバーグ様に、小松菜は煮びたしに作りおき
朝の内に夕ご飯の仕度を、だいたい済ましてたので、楽でした
これにシシャモを焼、夕ご飯にしました
明日の朝食の用意はクズ野菜でスープの用意だけ済ましておく
これで3日間溜めておいた、クズ野菜の処理が出来ました
下ごしらえしたので、明日の朝もゆっくり出来そうです