今日は防大の検診日参りました
ヘモグロビンAIC9.1また上がってました
このところ血糖値が凄く高い、気にはなってました
食事も気を付けているのですが、決定的なのは歩いてない
ゆっくりでもいいから歩くように言われた。
だけど我が家のおっちゃんが言うにはお前は食べてると
冷たく言われました。確かにそうかも
今更、栄養指導を受ける事に・・・・・
先生に頑張ると言って来ました。
此処２日前位から体調は良くなっています
防大の帰り編み物に寄る。楽しい２時間を過ごしてきた
ストレス少々解消できました