どーも、骨谷です。今日も相変わらず話のネタに困ってます、
話すネタが無いので睡眠の話でも…。
僕はだいたい一日5~6時間ほど睡眠をとります、本当は10時間くらいは寝て
たいんですが、さすがにそうはいきません。暇そうに見えて結構忙しいのです。
人間の平均の睡眠時間は8時間と言われてますが、子供の時と年をとったときと、
今の睡眠時間を平均して8時間なのでしょう、一日の三分の一です。
一日の三分の一ということは、長い眼で見ると、一週間の三分の一、
一ヶ月の三分の一、一年の三分の一、一生の三分の一…つまり人生が80年だとして
人間は一生に25年以上は寝てることになります。僕は今年で25歳ですから、
いままで生きてきた年月を一生のうちに寝てるわけです。長すぎ!
そんな訳で出来るだけ睡眠時間を充実させたいと常日頃思っているのです。
僕は睡眠時間の平均値が崩れると体に多大な負担がかかると思っています、
僕はこの自己論?を信じていて、母親の『心臓が一生に動く回数は決まってる』
論も信じてます、睡眠不足とスポーツはきっと体に悪いです、早死にします。
だれも長生きなんかしたくはないですけど。
まぁ、そんな訳で僕は基本的に徹夜ができない人です。次の日は集中力に欠け、
体温が上昇し、気分がイライラして気分が悪いです。寝不足で細かいミスを
多発してしまうのもイヤです、だから僕は毎日必ず睡眠をとります。
だってそんな辛い目に合う位なら寝たほうがいいじゃないですか?
僕は後から後悔するのと、無理をする事が嫌いなので出来るだけマイナス要素を
減らすように努めてます、苦痛なことは嫌いです。
それにしても、みんなは何故あんなに寝ないで大丈夫なのかが不思議です。
そりゃ、一日くらいは寝なくても平気ですけど、僕はあとからその分の睡眠時間
を確保しなくちゃなりません。寝すぎで体も非常にだるくなります。
昔、3日徹夜したって人がいましたが我慢大会じゃないんですよ?
もっと自分の欲望に忠実に生きましょう、人間の一番の欲望は眠欲なんだから。
たまに性欲な人もいますけどね~
話すネタが無いので睡眠の話でも…。
僕はだいたい一日5~6時間ほど睡眠をとります、本当は10時間くらいは寝て
たいんですが、さすがにそうはいきません。暇そうに見えて結構忙しいのです。
人間の平均の睡眠時間は8時間と言われてますが、子供の時と年をとったときと、
今の睡眠時間を平均して8時間なのでしょう、一日の三分の一です。
一日の三分の一ということは、長い眼で見ると、一週間の三分の一、
一ヶ月の三分の一、一年の三分の一、一生の三分の一…つまり人生が80年だとして
人間は一生に25年以上は寝てることになります。僕は今年で25歳ですから、
いままで生きてきた年月を一生のうちに寝てるわけです。長すぎ!
そんな訳で出来るだけ睡眠時間を充実させたいと常日頃思っているのです。
僕は睡眠時間の平均値が崩れると体に多大な負担がかかると思っています、
僕はこの自己論?を信じていて、母親の『心臓が一生に動く回数は決まってる』
論も信じてます、睡眠不足とスポーツはきっと体に悪いです、早死にします。
だれも長生きなんかしたくはないですけど。
まぁ、そんな訳で僕は基本的に徹夜ができない人です。次の日は集中力に欠け、
体温が上昇し、気分がイライラして気分が悪いです。寝不足で細かいミスを
多発してしまうのもイヤです、だから僕は毎日必ず睡眠をとります。
だってそんな辛い目に合う位なら寝たほうがいいじゃないですか?
僕は後から後悔するのと、無理をする事が嫌いなので出来るだけマイナス要素を
減らすように努めてます、苦痛なことは嫌いです。
それにしても、みんなは何故あんなに寝ないで大丈夫なのかが不思議です。
そりゃ、一日くらいは寝なくても平気ですけど、僕はあとからその分の睡眠時間
を確保しなくちゃなりません。寝すぎで体も非常にだるくなります。
昔、3日徹夜したって人がいましたが我慢大会じゃないんですよ?
もっと自分の欲望に忠実に生きましょう、人間の一番の欲望は眠欲なんだから。
たまに性欲な人もいますけどね~