６月２６日（木）

今日も夕方、ミスファイアと練習。
キャッチボールとピッチング練習だけ。

ピッチング練習は、昨日よりも調子よかった。

今日は先日の大学生チームも練習していた。

８月１６日に練習試合の予定になった。
対戦相手はただいま物色中。

肩を調整しておかないと。

６月２５日（木）

監督、ミスファイア、自分の３人で夕方練習。

キャッチボールのあと、内野守備練習。
今回は自分もショートやセカンドに入りノックを受けた。
以前よりはだいぶ捕れるようになったな。

ノックも打ったのでけっこう腕が疲れた。
そのせいかどうか、ピッチング練習では、コントロールが定まらなかった。
球威やスピードも出なくて、ストライクに入る球は全部打ちごろの棒球だった。

練習後、３人で今後のチーム活動予定についてミーティング。
毎週土曜の夕方練習と月一回の練習試合を予定。
シーズン終わりには納会と、シーズンイン前にキャンプを張る。
どちらかというとそっちが目標のような。

肘、肩、腰が少々痛むので練習後はケア。
次回土曜日夕方の練習は、自分が仕事のため出られない。
残念。

６月２３日（火）

２日ぶりにピッチング。

昨日の雨でグランドが悪いので昼はなし。
夕方のみ６０球ほど投げた。

土曜日から膝が痛くて、いまいち踏ん張れない。
今日は軽く投げておしまい。
明日も雨らしい。

夕方キャッチボールできるかな。

６月２０日（土）チーム練習。

夕方チーム練習。
今日は監督不在。
練習は俺がリードする。
参加者は、アシツリ、ミスファイア、ハットリくん、と俺。

キャッチボールから、内野守備練習、フリーバッティング兼ピッチング練習。をした。

フリーバッティングではみんなかなり打てるようになってる。
つまり、俺が打たれるようになってる。
しかもけっこうデカイのを。
チームメイトとしては喜ばしいけど、ピッチャーとしてはちょっと悔しい。
本気で投げたのに・・・・・

まあ、チームが強くなってくれればいいさ。
それで皆がやる気を持ってくれれば。

６月１９日（金）

昼休みと夕方練習。

昼休みは１人で４０球ほど投込んで様子を見た。
まあまあボールも走ってる。

夕方はミスファイアとキャッチボール。

どうしてもキャッチボールの時より、マウンドからの投球のほうが球威も球速も落ちてしまう。
マウンドのせいかなぁ。
まあ、後半疲れてしまったのもあるけど。
キャッチボールで100球くらいは投げるからなぁ。

明日は夕方チーム練習。
昼の練習は軽めにしとこう。

６月１８日（木）

今日は夕方だけピッチング練習。
４０球ほど投げて調整した。
悪くはないが踏み出す左膝が痛んで思い切った投球ができなかった。
明日も軽めの投球にしよう。

６月１７日（水）

今日も第二捕手「ミスファイア」と夕方練習。
昼休みはグランドがまだ昨夜の雨で濡れていたのでパス。

夕方の練習では、ミスファイアのスローイングのフォーム等をチェック。
その時のキャッチボールで自分自身のピッチング練習をする。

今日の調子はいい。
ミスファイアもかなりいい球を投げるようになった。
彼に聞いてみた。

「キャッチボールの時と、普通のピッチングの時とどっちが球速いか？」
彼いわく、（自分もそう感じていたけど）「キャッチボールの時の方が速い」との事。
キャッチボールの時は平坦な場所でやるので、足元をほとんど気にしない。
ピッチングになると、マウンドを使うので、余計に足元が気になる。
それを克服すれば、ほとんどストライクの球を投げることができるようになった。

現在、１人で投げる時のストライクゾーン用枠（ネットつき）を作成中。
これができれば一人でキャッチボールする時も、跳ね返った球をあちこちとりに行く必要がなくなる。
早く作りたい。そして投げたい。

６月１５日（月）

昼休みと、夕方ピッチング練習。

昼休みは昨日投げていないので調子を見る程度に。

夕方はミスファイアが来てくれたので、二人でキャッチボール。
彼はどんどん良くなってくる。
球の伸びがいい。
外野からの返球も期待できそうだ。

キャッチボールの間も自分はウィンドミルで投げているので、投球練習は充分。
後半に２０球ほどキャッチャー相手に投げさせてもらった。
昼に確認したとおり、いい調子だ。
フォームもますます安定してきた。
このペースで続けて、後は試合経験だけだ。
早く練習試合をしたい。

明日は練習お休み。

週１チーム練 メンバー紹介も。

６月１３日（土）

日中は雨も降らず、グランドがつかえた。

今日は週一回のチーム練習の日。
と言っても来れるのは、夕方の練習プラス１～２名程度。
今回も、自分（ピッチャー）、監督（サードｏｒショート）、ミスファイア（セカンド、第二捕手）、アシツリ（セカンド、外野）の４人。
軽く紹介。

監督
本来内野ならどこでも守れるが、ここ数年の運動不足でその勘はかなり鈍ってしまった。先日の試合でもサードでミスをした事を悔やんでいる。ただいま守備のリハビリ特訓中！
今日の練習でも守備練習を一人最後まで受けていた。
が、最近よく肉離れになる。

ミスファイア
ファーストジェネレーション時代には快速を誇りにしていた。
今は、監督同様運動不足がたたり、気持ちと足が別行動。
先日の試合でもヒットで出塁したものの、前方不注意で、セカンドからサードへ暴走。
サードランナーを無理やりホームへ押しやる失態を演じた。
もちろん、サードランナーは挟殺。
その事依頼、なぜか練習に真剣。最近はスローイングも抜群に上手くなった。
気持ちと足のバランスも戻りつつある。

アシツリ
セカンドジェネレーションからの選手。
年齢はファースト組とそれほど変わらない。
今年の練習当初はフライのキャッチもできない初心者だったが、大会が近づくにつれてメキメキ上達。
一番の成長株か。
が・・・肝心の大会初日、試合前のフィールディング練習のとき、外野フライをジャンピングキャッチ後の着地で肉離れ。
プレイボールを待たずにメンバーに担がれ退場する。
今では復活し、外野も安心して任せることができる。

今日のメニューは、準備運動の後、キャッチボール、内野守備練習、外野守備練習、ピッチング練習。

内野守備では、監督と自分がノッカーを務め、監督はサード（ショート）、自分はファーストに入る。
ファースト、セカンド、ショートをローテーション。

いつも荒れたグランドで練習してイレギュラーに泣かされているせいか、今日の整備されたグランドではエラーも少なく、全員、上達振りがうかがえた。

外野練習でも、打球の位置をしっかり見極めることができるようになって、キャッチも安定感がある。
ここでも監督は最後までノックを受けていた。

最後にピッチング練習。
ミスファイアを座らせて、仮想バッターに監督。
多少乱れもあったが、練習の甲斐あり修正も効いて、納得いくボールに近いものが投げられた。
立ってるだけのはずの仮想バッターがなぜか打つ。
いい球が多かったので打ちたくなるらしい。

時間の関係で少ない球数だったのが残念。
最後に、監督との「１球勝負」では今日最高の球を投げることができた、が見事にセンター方向に打たれた。
ちょっと悔しい。
次回では必ず空振りさせてやる。

最後にグランド整備と、整理体操。

来週からまた昼夕練習。

夕方練習。

６月１２日（金）夕方

夕方も一人でピッチング。

けっこう調子よかった。
以前より（先日の試合前より）かなりまとまってきた。
１球１球フォームをチェックしながら投げてるからなぁ。

軽く５０球ほど投げておしまいにした。
明日、チームの前で披露できるかな？