今年最後のバッティングセンター

水曜恒例のバッティングセンター。

日曜日にチームの仲間からバッティングのコツを教えてもらって、それを実践する。

足の使い方と重心移動の仕方。
スィングのコツ。

なかなかいいぞ。
確実に飛距離が伸びてる。
このオフシーズン練習続けて、春の実戦ではやく試したい！

日曜にピッチングも少しやったから何とか年明けにつなげそうだ。
ただ、２ヶ月近く投げてないと右手の握力や筋力が落ちるようだなぁ。
思ったほどの思い切りの球を投げられない。

もっと投げたい！

水曜バッティングセンター

今週も。

以前はフルスウィングすると腕や、腰、背中、いたるところが痛かったのでなかなかできなかったけど、今週はかなり振れるようになった。

これで右腕の痛みが出ないようになればいい打撃ができると思うなぁ。

また来週やろう。

それにしても、投げられないなぁ。
ピッチャーとして、困るよなぁ。

水曜バッティング

毎週水曜夜のバッティングセンター通い。

先週から球速を100㎞/hちょいのに変えてやってるけど、完全にボールが見えるようになった。
止まっては見えないけど…

芯で捉えることもできるので、納得の当たりも増えてきた。
あくまでもセンター倍返し！
打ち上げない練習もしてる。
構えたときに力を抜く練習も。
これも上手く行ってる！

バッティングのスキルは確実に上がっている。

肝心のピッチングが…
練習できてない。