壁ドン

今度の日曜にある「シニア大会」に向けて今日も壁ドン。

これまではただ、壁に向かってひたすら投げてフォームを矯正する練習だったけど、今日は違う。
カウントを取る。
「ボール」「ストライク」「アウト」カウントを。
しっかり３振をとってアウトを重ね、３アウトをとる。
それを３イニングから４イニング。
だいたい本番の試合に合わせた投球数。

今日の練習では、フォアボールは４イニングスで２つくらい。
まあまあだ。

ボールも走ってる。
ホントにこれが試合で出せれば勝てるのに・・・・・
現実は厳しいなぁ。

フォームもだんだん固まってきた。
今度のシニア大会はちょうどいい練習になる。

勝つぞっ！
メンバー来ないけど！