ゴロゴロ

一昨日は朝から雨。


まったり中。


ゴロゴロ鳴りました。


でも平気。


雷はそんなに怖くない模様。

ワンコは雷が大嫌いですが、インコはわりと平気ですね。

台風以降も梅雨のような空模様で気温は上がらないけど湿度が高い
クーラーつけなくても我慢できる位なので去年の猛暑よりかなりマシですが。
でも今年はニュースで「部屋は28℃以上にならないようにしましょう」と言ってたのを見て、我慢しなくていいんだと思ってクーラーつけてますが、ここ最近は30℃位だったので、私が出かける時はクーラーを切って、ケージを風が通る所に置いて行ってました。多分30℃位がまったり中のインコには適温なのかなと思うし（私はちょっと暑いけど）。28℃だとアンヨが冷たいです

「文鳥様と私」では東南アジアの鳥だからクーラーは駄目なんだと人間も我慢していたら、獣医さんに32℃以上になったら鳥もきついのでクーラーつけて下さいと言われて以来つけているというエピソードがありました。
昔の日本の夏とは違い、暑さが異常で死者も出るので…。真夏の東京オリンピックは大丈夫なのかと、我が家では心配してます地球温暖化が進んでいるので、寧ろ冬季が開催された長野や北海道みたいな所で夏もやるべきだと思いますが…。北海道も本州とあまり変わらない暑さだしそれか9月にするとか。

「トルコで私も考えた」という漫画も借りて読んでますが、トルコも昔はクーラーなんて必要無かったのに、今はやっぱりクーラー無しだとかなりきついみたいです。日本より気温は高いのに乾燥しているので日本の夏よりは過ごし易いみたいですが。
温暖化で、人間は自業自得だと思うけど、動物がその煽りを食らっているのが可哀想です


昨日は買い物とディーラーに行くついでに、その近くのカフェ「アリアドネ」でランチしました。
口コミどおり、停め難い駐車場はいっぱいで、少し待っていたら一台出たので入れました。柱もあるし、狭いので…大きな車だと大変だと思いますちゃんと前向き駐車していても、出るのに左前ぶつからないか助手席の人がチェックしないといけませんでした。うちはコンパクトカーなので小さいんですけど…。皆さん、ここの駐車場を嫌がるはずだわと思いました。でもいつもいっぱい


初めにキャロットジュースが出てきて（もろに人参の味なので飲めない人もいるかと）、次にサラダ。


相方はハンバーグ、900円。ソースは選べます。
フライパンでしっかり焼きました、という硬めのハンバーグ。好みの問題か、相方は私の作ったハンバーグの方が美味しいと言ってましたがハンバーグ自体は誰が作っても変わらないと思うので、多分、焼き方の問題かと。うちの母が作るハンバーグも硬かったし
でもソースとか、つけ合せなどはとても私には真似できませんけどね


私は野菜オムレツ850円（他のオムレツもあります）。ソースはクリームソースを選択。オムレツは、家ではこんなに綺麗に焼けません

＋150円で、それぞれデザートと飲み物をつけられるそうですが、これだけで十分お腹いっぱいだし、この後ディーラーでコーヒーが飲めるので（笑）つけませんでした。

ほぼ月1でこの近くにあるミスターマックスに行っているのでまた行くこともあるかもしれませんが、他のお店も開拓します。まだまだ行きたいカフェは山のようにあるのですが、しょっちゅう行くと食費と体重に響くので…ぼちぼち

体脂肪がほんの少し落ちたけど、体重も変わらず、お腹のお肉も寧ろついたような
毎日2時間程度の運動じゃなかなか変わりません
苦手な有酸素運動のレッスン（初心者エアロ。ズンバは諦めた…）もなるべく出るようにしているのに
運動でのカロリー消費って案外少なくて、それ以上にカロリーを取るからでしょうかねでも運動しなかったらもっと太る…