今日も掃除とかで部屋を離れるとパニックになる2羽
戻るとまっちゃなんて、口を開けたままだし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/8e/9069be3a80c32d038af9206830f077df.jpg)
飛んで暑いのと、びっくり状態で細くなっているところ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/77/34e72935a4329d88b3a07fc1f811d0e3.jpg)
私が部屋に戻ると安心してご飯を食べる…。
放鳥中、トイレに行くとかおやつを食べに行くとかで、いちいちケージに入れて行くわけにもいかないしどうしたものか…。
お昼ごはんを食べようとリビングにいたら、ドアの暖簾の隙間からまっちゃがやって来た![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
しょうがないのでみるくもお迎えに行って肩に乗せ、3人でリビングへ。
リビングでの放鳥は禁止されてますが…。一緒にいてあげないとパニクるので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
みるくはちょこっとソファを歩いてみたり冒険してたけど、2羽とも飛ぶことも無く私の肩にいておとなしかったです。私がいても時々パニクって飛んで行くので、何処かで糞を落としているのを同居人に見つかると文句を言われます
今日は飛んで行かなかったから大丈夫と思う![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
ソファでテレビを見ていたら、2羽で私の唇を甘噛みしてきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
喉が渇いているのかと思って水を差し出すけど飲まないし、なんなのでしょう。子供の頃は口を開けてセキセイが顔を突っ込むのも平気だったけど、今は…。2羽とも乾燥したうんP大好きで、見つけたらボリボリしているので…微妙…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
でも可愛さに許してしまうのでした。鳥好きな人以外が聞いたらひくんでしょうね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
犬だって飼い主の顔をペロペロ舐めるのと一緒ですよね…。あれと一緒です、多分。
私は鳥>犬だったので、犬に顔を舐められるのはNGでしたが…。
そして前回記事の続きですが…
毎日お風呂上りに2、3分ストレッチをしたら、3ヶ月苦しんでいた坐骨神経痛がほぼ治まりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ピラティスに行ってみて良かったです
いいことに気づかされました。
元々インナーマッスルを鍛える為に行こうと思ったので続けますが、通わなくてもネットでいくらでもストレッチの動画があるし、毎日2、3分するだけで全く違います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
はっきり言って整形外科では治りません。去年は3ヶ月通ったけど、湿布と痛み止めをもらうだけでした。痛みを抑えることはできても、根本的な治療ではないので薬がきれれば痛みがぶり返します。
自分でストレッチ。これが一番効果的でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
本日のカフェ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/0c/38d39ca753e6dd95c124df6cab1ad187.jpg)
近くの廣榮堂(藤原店)という和菓子屋さんの中にカフェがあるそうなので、先日買い物に出るついでにおやつを食べに行きました。古民家を移築して作ったという店内の雰囲気も素敵な所
和菓子屋さんだからなのか、お客さんは高齢の方が多かったです。
季節限定の抹茶ロールを頂きました。
同居人はいつもコーヒーなので、私は初めての所では紅茶を注文するようにしています
ここはカップでくる普通の紅茶だったので、次回は抹茶にしよう
セットで650円はとても良心的なお値段です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
テーブルにはきび団子も置いてあり食べ放題らしい
ほうじ茶もポットを置いてくれていて、好きなだけ飲めます。
ちなみにコーヒーか抹茶にお菓子が1つ(焼きたての調布、最中、季節の上生菓子)がついて350円というスイーツセットもあります。家から近いので、コーヒー飲むなら家で…となかなか来る機会がなさそうなのですが、気軽に来れるお値段なので1人でも来たいお店です(と言いつつ、出不精だからなかなか1人では行かないと思う
)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
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放鳥中、トイレに行くとかおやつを食べに行くとかで、いちいちケージに入れて行くわけにもいかないしどうしたものか…。
お昼ごはんを食べようとリビングにいたら、ドアの暖簾の隙間からまっちゃがやって来た
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
しょうがないのでみるくもお迎えに行って肩に乗せ、3人でリビングへ。
リビングでの放鳥は禁止されてますが…。一緒にいてあげないとパニクるので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
みるくはちょこっとソファを歩いてみたり冒険してたけど、2羽とも飛ぶことも無く私の肩にいておとなしかったです。私がいても時々パニクって飛んで行くので、何処かで糞を落としているのを同居人に見つかると文句を言われます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
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ソファでテレビを見ていたら、2羽で私の唇を甘噛みしてきました
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喉が渇いているのかと思って水を差し出すけど飲まないし、なんなのでしょう。子供の頃は口を開けてセキセイが顔を突っ込むのも平気だったけど、今は…。2羽とも乾燥したうんP大好きで、見つけたらボリボリしているので…微妙…
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でも可愛さに許してしまうのでした。鳥好きな人以外が聞いたらひくんでしょうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
犬だって飼い主の顔をペロペロ舐めるのと一緒ですよね…。あれと一緒です、多分。
私は鳥>犬だったので、犬に顔を舐められるのはNGでしたが…。
そして前回記事の続きですが…
毎日お風呂上りに2、3分ストレッチをしたら、3ヶ月苦しんでいた坐骨神経痛がほぼ治まりました
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ピラティスに行ってみて良かったです
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元々インナーマッスルを鍛える為に行こうと思ったので続けますが、通わなくてもネットでいくらでもストレッチの動画があるし、毎日2、3分するだけで全く違います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
はっきり言って整形外科では治りません。去年は3ヶ月通ったけど、湿布と痛み止めをもらうだけでした。痛みを抑えることはできても、根本的な治療ではないので薬がきれれば痛みがぶり返します。
自分でストレッチ。これが一番効果的でした
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本日のカフェ。
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近くの廣榮堂(藤原店)という和菓子屋さんの中にカフェがあるそうなので、先日買い物に出るついでにおやつを食べに行きました。古民家を移築して作ったという店内の雰囲気も素敵な所
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季節限定の抹茶ロールを頂きました。
同居人はいつもコーヒーなので、私は初めての所では紅茶を注文するようにしています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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テーブルにはきび団子も置いてあり食べ放題らしい
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ちなみにコーヒーか抹茶にお菓子が1つ(焼きたての調布、最中、季節の上生菓子)がついて350円というスイーツセットもあります。家から近いので、コーヒー飲むなら家で…となかなか来る機会がなさそうなのですが、気軽に来れるお値段なので1人でも来たいお店です(と言いつつ、出不精だからなかなか1人では行かないと思う
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)