昨日の午後のクラスの後半は、今まで勉強してきたことを元に各自のプレゼンテーションがありました。
まずは10人、今年に入ってから練ってきた発表に聞き入ってしまいました。
一人ひとりの経験に基づいた話は説得力があって、涙あり、笑いありの濃厚な時間でした。
ワタシは10番目(前半最後)の発表でした。
いろいろ考えた末、拡大自己紹介のような内容になってしまいましたが、今のワタシの生活の大半を占めているRunとMacrobioticとの関係についての考察です。
走ることによって感じられる自然との一体感とか、季節感とか・・・
食事の失敗も含めて、ちょっと熱く語ってしまいました。
それから、走ることでできるちょっとした社会貢献の話も。
いきなりマラソンは難しいですが、まずは歩くことから始めることをお勧めしてきました。
ワタシもそうだったように、その積み重ねが今につながっているので。
これから花粉症の人にはちょっとつらい季節になりますが、お花見Runなど春の空気を感じながら走ることができるので、本当に楽しみです。
