I(わたし)メッセージで伝える
事実を伝える
コーチングの中でよく使われるスキルです。
オカンも今はコーチの端くれ!
家庭での会話は、それを心がけています。
以前なら、ムスメに
「あんた、CDの音うるさいねん。小さくしなさい!」
って言っていたところを
「CDの音、大きいから気になるねん。小さくして欲しいんやけど。」
ほんの小さなことだけど、
音が大きいこと
オカンが音が大きいことが気になっていること。
音を小さくして欲しいと思っていること。
嫌味や批判の言葉、指示命令を使わず
事実と私が思っていることやって欲しいと思っていることを
そのまま伝える。
我が家では、オトンとばあちゃんが
子どもたちに話す時は、ほどんど指示命令。
「やりなさい!」か「やめなさい!」
ばあちゃんは、未だに、もういい歳のオカンをつかまえて
「あんた、少しはかたづけなさい!
誰か来たら、はずかしいやろ!笑われるで・・」
指示命令&他人基準
他者の評価が一番気になる以前の私をつくっていたのは
この、言葉にあると思っています。
コーチングに出会い、かなり変わったって思える今日この頃です。
が、肝心なところで、周りの人がどう評価するかにこだわってしまうのは
母が娘の私にかけ続けてきた言葉にあると
今も感じています。
(こんな、書き方をしましたが
母の存在を否定するって気持ちはありませんので・・)
っと、いうわけで、
子育て中のお母さんには
I(わたし)メッセージで伝える
事実を伝える
やって欲しいな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
試しに使ってみてください。
きっと、変化があると思います。
いや、絶対にあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
事実を伝える
コーチングの中でよく使われるスキルです。
オカンも今はコーチの端くれ!
家庭での会話は、それを心がけています。
以前なら、ムスメに
「あんた、CDの音うるさいねん。小さくしなさい!」
って言っていたところを
「CDの音、大きいから気になるねん。小さくして欲しいんやけど。」
ほんの小さなことだけど、
音が大きいこと
オカンが音が大きいことが気になっていること。
音を小さくして欲しいと思っていること。
嫌味や批判の言葉、指示命令を使わず
事実と私が思っていることやって欲しいと思っていることを
そのまま伝える。
我が家では、オトンとばあちゃんが
子どもたちに話す時は、ほどんど指示命令。
「やりなさい!」か「やめなさい!」
ばあちゃんは、未だに、もういい歳のオカンをつかまえて
「あんた、少しはかたづけなさい!
誰か来たら、はずかしいやろ!笑われるで・・」
指示命令&他人基準
他者の評価が一番気になる以前の私をつくっていたのは
この、言葉にあると思っています。
コーチングに出会い、かなり変わったって思える今日この頃です。
が、肝心なところで、周りの人がどう評価するかにこだわってしまうのは
母が娘の私にかけ続けてきた言葉にあると
今も感じています。
(こんな、書き方をしましたが
母の存在を否定するって気持ちはありませんので・・)
っと、いうわけで、
子育て中のお母さんには
I(わたし)メッセージで伝える
事実を伝える
やって欲しいな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
試しに使ってみてください。
きっと、変化があると思います。
いや、絶対にあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)