素敵な女性を目指して？！

市主催の女性リーダーのためのセミナー
(私、リーダーじゃないんやけど・・)
に通ってます。

コーチングやファシリテーション・プレゼンテーションなんかもあるのですが

前回はカラー・笑顔・化粧・立ち方・歩き方などを教えていただきました。

私よりひとつ若いだけ女性の講師のはとっても若く見えるしホントに素敵でした。
背筋を伸ばし座り、かっこよく立ち、颯爽と歩くだけで
印象が違うというお話を聞いてから
常に姿勢を意識しています。
おまけにダイエット効果もあるらしい。
確かに、背筋伸ばしておなか引っ込めて座ってたら
それだけでしんどいもん

この前、半年前とだいぶ印象が変わったなんて言われて
コーチングに出会ったことも勿論やけど
もしかして、この講座のおかげもあるかも