柔軟性という言葉 で すべてをひとくくりにしてはいけません。 何を目的にするのか? それを明確にするためにも 専門家が必要なのです。 「柔軟性」という言葉は ...

以下の様な症状が確認できる患者様は 絶対に！ 「整形外科に」行かなくてはいけません。...

自分と周囲は同じである、という 考えを捨てよう。 必ず違う面があり それは １：形 ２：大きさ ３：重さ ４：色 などといった、物体としての現在...

【このような言葉、ご存知ですか？】 １：垂手（すいしゅ、「たれて」という時もあります） ２：猿手（さるて。さるうでとは違います） ３：鷲手（わして） 　　▲ ３つ、全て...

『確信』に至ったこと。　 　　▼ ●筋力トレーニング、略して『筋トレ』って呼び方が 色々...

初夏の、この時期熱中症対策がおろそか（疎か）になりやすい時期でもあります。カラダの体温...

あなたのお身体は、あなただけのものではない。 あなたの身の安全は、ご家族と社会の財産なんです。 これ以上の宝物は、この世には存在しないんです。 元気な生活と...

自動車の運転 には 技術が要る。 経験が要る。 体力が要る。 そこに『競争』が加われば ...

室内での生活が、もの凄く多い：必要以上に多くなる 　　▼ ・じっとしている。 ・動かない。 という状態は、全ての感覚を大幅に鈍らせて ◎大事故 ◎病気 ◎大けが を起こしやすく...

脂溶性ビタミンは、過剰摂取による 『害』 が明確にある。 サプリメントで安易に摂ることは 厳重に注意を要する。 ビタミンＡは、破骨細胞の活化を促進するが 普通に、食...