脱メタボ！ 2007年06月01日 | ムンカミ日記 メタボリック症候群は怖いので以前から少しずつやっていた食習慣の改善を今年３月頃から本腰いれてやるようにしてみたら結果が伴ってきた。 体重－4.4kg 体脂肪率－5％ ウエスト－7cm ズボンが全部ゆるくなってしまった。 なかなか良いペースである。 ※画像はイメージです . . . 本文を読む
