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旅ときどきマラソン&ビール

前期高齢者の日常報告。家庭菜園、マラソン大会。好きなビールの他、ワイン等の話題。手料理の披露。ときどき旅の話題も。

2025千歳マラソンに向けて(2)

2025-05-19 21:03:45 | 日記
千歳JALマラソンがいよいよ2週間後に迫ってきました。
先日はナンバーカードと参加賞のタオルが送られてきました。
気分はもう大会モードに入らなければなりません。
が、ここ数日は、家庭菜園で苗の植え付け作業等に明け暮れていました。
そこで、昨日は久しぶりに18kmの長距離走を行いました。
いつも練習している若干上り下りのある5kmコースを3周し、その後軽川堰堤を3km走りました。
8分30秒/kmのゆっくりペースです。
このペースで走れば、なんとか21kmを制限時間の3時間で走れそうです。
あとは天候が荒れないことを願っています。

写真は送られてきた参加賞のタオルです。
色合いが例年より少し地味になっています。



2025千歳マラソンに向けて(1)

2025-05-06 20:42:04 | 日記
5月に入りました。
来月には千歳マラソン(ハーフ)があります。
少し長い距離を練習で走ってきました。
手稲から国道で銭函まで走ります。
往復で17kmで、ハーフマラソンの長距離練習にはちょうど良い距離です。
そして、なによりも、銭函テラスにはトイレがあり、用をたせます。
歳をとるとトイレの心配を心配をしながら走らなければいけません。
だんだんと寂しい感じが多くなってきます・・・。
が、まだまだ走りたいと思います。
この日は連休中とあって駐車場には車がいっぱいでした。
お世話になります銭函テラス!
これからもよろしくお願いします。