ストレスのせいなのか、
薬のせいなのかは
不明ですが
（多分ストレス）
最近、暴飲暴食してしまいます。
食べるとと言うか
満腹になると
ホッとすると言うか
落ち着くと言うか…
お腹空いていると
シュンとする感じがして
何か、違うことにストレス発散できたら
いいのですが…
満腹になって
しばらくしたらまた、お腹空いて
悲しくなって
食べてお腹いっぱいになったら
落ち着く
そんなループを繰り返しています。
仕事中は我慢できるのですが
仕事終わって帰って来た時
食べすぎてしまうんですよね…
前に薬変えた時は
逆に吐き気ひどくて
食べれなかったくらいでしたが
薬のせいというよりは
ストレスの方が当てはまりそうです。
最近年末近いせいか
仕事もバタバタしていて
ストレスばかりかかっていて
それでも、薬でなんとか
なっているような現状でして…
仕事中は
帰りたい帰りたい帰りたい
ってずっと思っていて
仕事もムリムリ！ムリ！
って思いながら
帰ってきたらぐったりで
昨日は帰ってきて
部屋ん中寒くて、ストーブの前に横になって暖まっていたら
いつのまにか寝てたらしく
1時間くらい寝てたみたいで
床が硬くて体が痛く大変でしたが
中途半端な寝方すると
夜薬飲んでも寝付き悪くなるんですよね
鬱になって
上手く付き合っていかなきゃって
最近は思うようになって
以前は治したい！ってしか
思わなくて
今はもう治らないような気がするので
治らないなら、うまく付き合っていくしか
ないのかなあ…って。
楽しいこともないし
希望もないし
ただ、１日終わる事だけ考えていて
ずっとこんななのかなあ…とか
答えなんて見つからないのにね。