【２３ｗ１ｄ】 足のむくみ対策

今日の体調：風邪気味なのかな～？？
体がだるいです・・
やっぱり午後から体調急降下
会議や研修会があったけど、定時に帰らせてもらいました


２２ｗに入った頃から手足にむくみを感じるようになってきました。

妊娠前も多少のむくみを感じることはあったものの、

それほどひどくありませんでした。

それが最近は仕事後にブーツを履くとふくらはぎがパンパン
太ったせいだとは思いたくない…

正座をするとふくらはぎに今までにない違和感

靴下を脱ぐとくっきりとゴムの跡・・・　


ということで、足がだるくて仕方ないので、

むくみ解消ソックスを買いに行ってきました。


夢みるここちのＳＬＩＭ　ＷＡＬＫ　ふわモコ美脚　

ドラッグストアのセール品で １，５８０。　


ロングタイプなので、膝上１０センチくらいまでの長さ。

ピンク色がカワイくて、

フワフワで触り心地がとってもよかったので即決


はいてみるとこんな感じ。
夕方のむくみがひどい時なので太さはスルーで。

ギュッと圧力がかかる感じはないので穿き心地は

逆にギュッとした感じを求める方には物足りないかも…。

アタシはお風呂の中で妊娠前に通っていた

エステのリンパマッサージを見よう見まねでやった後、

お風呂上がりに穿いてそのまま寝ちゃいます。

ちょっと前は寝る時もむくみで足に痛みを感じることがあったのですが、

適度な圧力のせいか全く気にならなくなりました～

ネットで調べると色々なむくみ解消法があるので

色々試して自分に合った方法で続けたいと思います。