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メディカルチェック　最近の血圧

#メディカルチェック、

#血圧

身体メンテナンス

2023年09月01日 05時52分51秒

９月になりました

暑い日が続くのももう少しの辛抱だと思います

今日は自分備忘録として

昨日の血圧を書いておきたいと思います

ほとんどお酒を飲んでいない効果からでしょうか

最近どんどんと下がってきまして

昨日はこれまでの最低値を記録しました

上段が昨日の朝で

下段が昨日の会社から帰ってからの測定値です

ここまで値になってきましたので

服薬のお薬を主治医の先生に相談しようと思います

恐らく自分の場合は

お酒が血圧にかなり影響していたと言わざるをえない結果になってきました

「これでいいのだ」

ということで花金となりました

今週の最後頑張って行ってきます

素敵な金曜日にされてください(^^)/

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コメント一覧

azm

2023年9月2日

@d-i-o-s さん
おはようございます。
お酒を止めた当初は眠くて仕方なかったです。今はかなりましになってきました。
体内からアルコールが抜ける症状みたいですね。
とにもかくにも
血圧が安定してきたのが一番良かったと思います(^^)/

素敵な週末をお過ごしください！！

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d-i-o-s

2023年9月1日

眠くありませんか？薬と食事の相乗効果がはたらいてるのではないかと。あと、降圧剤とグレープフルーツとか下がりすぎちゃうことありますので気をつけたほうが、、基準値はこんな感じですよね！
私は下がりすぎると眠いのでわかります。体調が良ければなにも心配ないですよね。一喜一憂しないのが一番ですよね。お体ご自愛下さい

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azm

2023年9月1日

@1948of さん
こんにちは。
貴重なご経験のお話しをありがとうございます。
気温の影響もあるかもしれませんね。
参考にさせていただきます。
健康維持を意識して飲食に気をつけていきたいと思います^_^

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1948of

2023年9月1日

経過観察して健康維持してお過ごしくださいね。
ちなみに私は日々の気温がかなり影響すると感じます。
夕方の血圧を目安にして朝起床後の血圧と共に医師に血圧手帳を見せています。

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azm

2023年9月1日

@marusan_slate さん
おはようございます。
ありがとうございます。この値が維持できるように何が原因かをもう少し確かめていきたいと思います。
今日も暑くなりそうなのでお気をつけお仕事頑張って下さい^_^

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marusan_slate

2023年9月1日

おはようございます🌞
めちゃ安定して
健康数値じゃないですか(*≧∀≦*)
体調が回復して維持されて
本当に良かったです☺️
ステキな一日に
なりますように☆★☆
テル

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azm

2023年9月1日

@hotaru-3939 さん
おはようございます。
血圧測定は主治医の先生の指示どおりに朝晩計っています。
いい数値が出るようになると測るのも楽しくなって忘れることがなくなりました。
この数値が出るように心がけていきたいと思います(^^)/

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azm

2023年9月1日

@mayuzu-g さん
おはようございます。
ありがとうございます。なんか怖いくらいにどんどん下がってきます。アルコールが抜けてきたのでしょうか(笑)
健康診断なのですね。普段通りの生活で診てもらうのがいいですよね(^^)/
良い数値が出ることを期待しています。

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hotaru-3939

2023年9月1日

おはようございます！
血圧、すごいですね！(*_*)
これはすばらしいです。
朝は起きてから測っていますか？
ベットで寝た状態でなく起きてから測りなさいと
主人のDrに云われました。
一度だけでなく一か月、毎日、測ってメモしてお医者さんに
見せるといいと思います。
それにしても素晴らしい結果ですね。
減薬できるといいですね。

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azm

2023年9月1日

@meranmeran21 さん
おはようございます。ありがとうございます。
このにゃんこ文具店の三省堂で買いました。最近は大きな文具店が少なくなってきて寂しい限りです。

今月も楽しいブログを楽しみにしております(^^)/

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