辛抱する事。 耐える事。 お昼ごはん。＆花。

　　　　体重測定の後遺症かァ。

　　　　昨夜の晩飯は、半分も食えなかった。　しィー

　　　今日もそうです。　朝食は　パン一個で　まァまァ　これはこれで　いいんですがァ。

　　　　　・・・お昼ごはん。　ですよォ。

　　　　　　　　　　　　　　キャベツ千切り。





　　　雑穀米のごはん。　　人参　玉ねぎ　揚げの　みそ汁。

　　　・・・これだけでも　やっと　食べたって、　感じ。

　　　　　ヒョットすると　このまま　行くと　食欲がないまま　自然にダイエットが、・・・

　　　・・・そんな　甘くは無い。　かァ～。





　　　　これ。

　　　　　・・・・花屋さんに行った時、買って来た。　花。





　　　　・・・どうです。

　　　　　　　　・・・・こんな　もんです。




　　　　　今度は　晩ごはんですねェ～。

　　　　　・・・・ごはんが　恐怖。　　です。　　　　６４歳。　男。

　　　　　では、　　　また。　　ブログしますんで、　宜しくお願いします。